چی شد که زندگی منو به این سمت برد ؟! واقعا افسردگی رو با پوست و خونم و استخوانم دارم حس میکنم 🥲من همون آدمی بودم که یک روزم بدون برنامه ریزی نبود و الان سه ماه هر روز بی حوصله ترین بی کار ترین آدم دنیا هستم دارم یه مقاله می‌نویسم الان سه روزه هی امروز و فردا میکنم برم سمتش ولی اصلا جون ندارم ، قهوه که اصلا روم جواب نمی‌ده ، هر روز سردردم هر روز 🤕الانم سردرد شدیدی داشتم نوافن خوردم یه نیم ساعتی هست ولی اصلا روم تاثیر نگذاشته 🥺🌷داره حالم از خودم این سبک زندگی بهم میخوره

فرزندپروری
پوشک
شیرخشک
رفلاکس
گهواره
زایمان
کولیک
ان تی

عزیزم چون تمام فکر و ذکرتو گذاشتی رو مشکلت برای همین بی حوصله ای،نگران نباش وقتش که بشه همه چی جور میشه،هنوز تا اول مهر یک ماه دیگه مونده،دخترت هم اگه تا ظهر میخوابه ببرش خونه مامانت.اگه زود بیدار میشه ببرش مهد.اینقدر زندگی رو برای خودت تلخ نکن.درست میشه

شاید کمبود ویتامین داری
من خودم فکر نمیکردم اینقدر رو خلق و خوم تاثیر بذاره
ی مدت کسل همیشه خسته و بی حوصله بودم
رفتم آزمایش دکتر گفت اصن ویتامین دی نداری تو بدنت و از همونه
بعد زدم عوارض کمبودشو نگاه کردم دیدم از همونه
حتما سعی کن ی آزمایش بری یا چند تا قرص ویتامین تهیه کن ی مدت مصرف کن

یعنی افسرده تر از منم هست؟ ریزش مو گرفتم رفتم دکتر کلی هزینه کردم مکمل داده حتی سراغشون نرفتم که یه دونشم بخورم

هم بخاطر فشار عصبی و استرسه هم بخاطر کمبود ویتامینا،منم خودم همینطورم

احتمالا کمبود ویتامین دی داره .

از فکر زیادی هم دایم سردرد میشی عزیزم

دقیقا منم همین حالم

عزیزم ی ازمایش بده خیلی وقتا بخاطر کمبودهای بدنی ام میتونه باشه اهن ویتامین دی خیلی مهمن