بنظرتون میتونم با روزی سه تا تخم مرغ آبپز و بقیش آب و چایی وایسم؟

اگه میخوای رژیم اینجوری بگیری خب فست بگیر خیلی بهتره که
فقط تخم مرغ آب پز نمیشه که 🫠

کبدت آسیب می بینه مگه چقدر می تونی ادامه بدی ... فست ایده آل تره ....

عرق زنیان و زیره بگیر بخور

شاید بتونی ولی بعدش دوباره وزنت برمیگرده
تازه ممکنه پریودت هم قطع بشه
بعدش باید کلی کربوهیدرات بخوری تا دوباره پریود بشی
خودم این تجربه رو دارم و خیلی بد بود

فست چجوریه؟

عزیزم میخوای رژیم بگیری فست بگیر

نه.

فک میکنم به کبدت آسیب میزنی

رژیمی. اگه آره چند کیلوی