سلام مامانا
من ۳۱ هفته ام چیا بخورم که برا وزنگیری‌ جنین اثر داشته باشه؟

حلیم
آبگوشت
کباب
بادام هندی و پسته خام
بستنی (اگه قند نداری)

اقااااا فقط تخم مرغ ابپززززز.
معجزززززه میکنه

دلستر حتما بخور .تلخشم بخور فقط..حلیم.چهار مغز.بستنی ماکارانی امگا۳

عزیزم شماخودتون اقدام کردین به بارداری؟ببخشید کع جواب سوال شمانیس

بخور ولی همه چی به ژنتیک.... من در حد بالا آوردن میخورم چون وزن خودمم پایین بود از ویار شدید آخر ۲۸۰۰ شد

کباب کوبیده
سر بچم بم گفتن وزنش کمه یه روز درمیون کباب خوردم تخم مرغ ابپز هر شب میخوردم اجیل وزنش ۲۹۰ شد ولی بعد از زایمان تپل شد

بستنی وکباب

حلیم میگن خیلی خوبه