خانما مچ پام پیچ خورده بدجور باد کرده و درد میکنه اما میتونم حرکتش بدم و راه برم البته چون درد داره سخته برام به نظرتون دررفتگی نباشه؟خودم حس میکنم ضربدیده ولی درنرفته چون میتونم حرکت بدم،حالا فردا برم عکس بگیرم؟ممنون میشم اگه تجربه دارید راهنماییم کنید

اگه باد کرده در رفته زود ببر نشون بده وگرنه خدا نکرده جاش خون جمع میشه

احتمال داره در رفته باشه عزیزم مخصوصا ک میگی باد کرده تونستی فردا برو ی جا نشون بده

یکم خمیر با دوسه قاشق نمک قاطی کن مثل نان تو یه تابه یکم گرمش کن بور رو پات با یه پارچه ببند . خیلی تاثیر داره

اینکه می‌تونی مچ پا رو حرکت بدی و حتی راه بری، دررفتگی شدید رو کمتر محتمل می‌کنه، ولی اصلاً دررفتگی یا شکستگی رو رد نمی‌کنه. پیچ‌خوردگی شدید هم می‌تونه درد و تورم زیادی ایجاد کنه.
با توجه به اینکه گفتی «بدجور باد کرده و درد داره»، به نظرم بهتره فردا برای معاینه و در صورت نیاز عکس (X-ray) بری؛ مخصوصاً اگر تورم قابل توجهه یا روی استخوان‌های دو طرف مچ درد داری.
تا اون موقع:
🧊 یخ داخل پارچه، هر بار ۱۵–۲۰ دقیقه، چند نوبت
🦶 پا رو بالاتر از سطح قلب نگه دار
🚫 تا حد امکان روش وزن ننداز و زیاد راه نرو
اگر باند کشی داری، شل و حمایتی ببند، نه خیلی محکم.
اما اگر الان مچ پا شکل غیرطبیعی پیدا کرده، درد خیلی شدید یا رو به افزایشه، انگشت‌ها بی‌حس/سرد/کبود شده‌اند، یا اصلاً نمی‌تونی ۴ قدم راه بری، تا فردا صبر نکن و امشب برو اورژانس.

کبود شده؟

گلم در رفته معلومه که میتونی حرکتش بدی خدای نکرده نشکسته که نتونی
بهتره زیاد دست کاری نکنی اگه تا صب خوب نشد ورم کرد بدون در رفته
بازم در رفتگی بعد چند ساعت هم نشون میدع