دو روزه ورزش رو شروع کردم دارم از درد پا و لگن از پا میفتم
احساس سنگینی و سوزن سوزن شدن واژن هم زیاد شده برام
نی نی هم همش خودشو سفت و سنگین می‌کنه و حرکاتش دردناکه.تکرر ادرار ک نگم
بیا دختری ک دیگ دارم داغون میشم 🙃

حالت سجده زیاد انجام بده ..اسکوات زیر دوش اب گرم عالیه

کی من برسم به این هفته 🥺😵‍💫🫠
کم اوردم

عزیزم خیلی خودتو خسته نکن برا زایمان خسته باشی نمیتونی زور بزنی

خیلی به خودت فشار نیار وقتی خسته میشی حتماً استراحت کن

خودشم داره ورزش میکنه

منم ورزش میکردم زود زایمان کنم تموم بدنم گرفته بود کوفته شده بود بیخیال شدم

وای دقیقا منم
ولی تکرر ادرار ندارم من یعنی بچم نیومده پایین؟

منم خیلی همه جام درد گرفته .
خیلی دوست دارم زودد بیاد