بچه ها راه حلی برای کوچیک شدن شکم دارین؟ک زود جواب بده بع. ازدواجم تواین ۷ماه هرروز داره شکمم بزرگترمیشه هرکی منو میبینه میگه انگار دو سه ماهه بارداری

پیاده روی، سردیجات کم تر بخور مثل لبنیات؛ نوشابه و شیرینی جات مصنوعی رو کم کن، یه ازمایشم بده ببین چجوریه وضعیتت

رژیم ورزش فقط

ورزش کن ،تغذیه سالم بخور ، ورزش کن تغذیه سالم بخور و بازم....همین روند تکرار کن جواب میگیری

سلام دوستان ی گروه زدم امروز مخصوصا تازه اقدامیا مث خودم هرکی دوسداره بیاد روبیکا bbbbe1212
اونجا درد دل کنیم https://rubika.ir/joing/BBFGEHAFH0GFOZOHPEHKPNOVRVFDPHUD

من آمپول لاغری زدم سایزم دوباره شد ۳۸ ولی قبلش آزمایش کامل دادم تحت نظر پزشک داخلی

برنج و خیلی محدود مصرف کن

سلام گلم کانال لباس بچه دارم روبیکا از 80 تا 300 حتی اگه خرید نکردی خوشحال میشم جز ممبر کانالم باشی امیدوارم بچتون صحیح و سالم بدنیا بیاد لطف بزرگی در حق خواهرت میکنی