مامانای که تا صبح با بچه بیدارید بعدش تا ساعت چند میخوابید. البته میدونم باز شیر دادن بچه و پوشک عوض کردن. هس کلا تا چند میخوابید



بارداری فرزند پروری زایمان بارداری بارداری فرزند پروری فرزند پروری زایمان فرزند پروری

خیلیم سخت نیست فقط یکم زمان بندی و تلاش می‌خواد
من خودم این کارارو می‌کنم
از سه ساعت قبل اینکه بخوام بخوابه دیگه نمیذارم چرت بزنه
دو ساعت قبل از ساعتی که می‌خوام بخوابه چراغارو خیلی کم می‌کنم
صدای تلویزیون و گوشی و حتی صحبت کردنمون هم کم میشه
اگه شد ماساژش میدم
تند تند تو اون دو ساعت شیرش میدم که شکمش پر بشه راحت تر بخوابه
پوشکش رو عوض می‌کنم و آخر هم توی ننو(من خودم ننو با چادر درست کردم)تکونش میدیم تا بخوابه
و با این روش از یکو نیم ماهگی شبا ۴ ساعت خواب پیوسته داره بعد برای شیر بیدار میشه و دو تا دو ساعت هم بعدش میخوابه یعنی بین دو تاش بیارم بیدار میشه برا شیر

عزیزم بنظر اگه بچه روتین خواب نداره یواش یواش براش یه روتین خواب بسازید
پسر منم شبا پونصد دفعه بیدار می‌شد چون در واقع نمیخوابید فقط چشاشو برای چند دقیقه میبست و ظهر ها و عصرها میخوابید

تاستاعتا1ی 2

الان شیر میخوره باز دوساعت دیگه ولی هرچی بهش برسی شیرم بخوره ساعت شیش صبح بیداره تا ۹ده بعد دوباره میخوابه

یازده این حدودا