لطفااا بخونید و راهنمایی کنی⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️د

یعنی من ک نمیزاشتم ذره ای گردوخاک تو خونم بیاد الان رو همه جا گرد میشینه هنر کنم هفته ای یبار فقط جلوچشما گردگیری کنم.
تو کابینت هامن بشدت منظم بود الان درشا باز میکنی همه چیز میریزه بیرون هیچی جاخودش نیست.و اصلا وقت نمیکنم.
چند روز پیش رفتم جلو آینه دیدم ابروهام اومده تعجب کردم یعنی اصلا وقت نکرده بودم خودمو تو آینه نگاه کنم.
حالا انشاالله بچه شما خیلی آروم باشه

اصلا به این چیزا فکر نکن.تا سه ماه بتونی خواب بچه خواب خودت و غذا پختن و خودن رو مدیریت کنی یعنی هم خانمی هم شیر زن

بنظرم مهم ترین چیز پذیرشه
اینکه قبول کنی وارد به مرحله جدید از زندگی شدی تا یه مدت خیلی زیادی قرار نیست روتین سابق باشه،خستگیت خیلی زیاده به خیلی از چیزها نمیرسی،ولی هیچکدوم از اینا رو نشونه ضعف خودت نباید بدونی به حرف هیچکسی هم گوش نکن که میگن ما سریع کارامونو خودمون انجام میدیم
زن زایمان کرده باید تا ۴۰ روز خیلی مراقب خودش باشه که در آینده خیلی مشکل نکشه🫶🏻

عزیزم عادیه این چیزا بعد زایمان،ببین از چیزای کم‌شروع کن،نزار رابطتت باهمس ت سرد بشه مخصوصا الان که نمیتونی رابطه حنسی هم داشته باشین،شبا که نی نی میخوابه یه فیلم ببینین کنارهم یه لیوان چایی بخورین ،لمس کردن هم اینا خودش باعث میشه تا وقتی ک اوضاع ب حالت عادی برمیگرده رابطتتون سرد نشه،
باورکن همه همینیم نیازی نیست کار خاصی بکنیم تایمیع که باید ازش رد بشیم،
فقط آروم باش و بسپار دست گذر زمان
ی وقتایی براخودت تایم بزار مثلا بزار نی نی رو پیش مامانت یا باباش
برو آرایشگاه به خودت برس،خرید برو پیاده روی برو همین چیزای کوچیک خالتو خوب میکنه وقتایی ک نی نی خوابه براخودت یه چایی دمنوشی کافی چیزی دم کن بشین از تنهاییت لذت ببر همین چیزای کوچیک کم‌کم کمک میکنن به حالت قبلی برگردیم،شاید باورت نشه ولی ۵ سال زمان میبره تا ما دوباره خود واقعیمونو پیدا کنیم

عزیزم تا برگردی به تنظیمات کارخونه زمان میبره تازه زایمان کردی
خودت رو دوست داشته باش و آرامشت رو توی اولویت بذار
بچه و شوهر نیاز به یک مامان و همسر سرحال دارن
اول خودت رو دریاب
از خودت انتظار ۱۰۰ نداشته باش یواش یواش همه چی مثل قبل میشه🥰

سخته بخدا خیلی سخته 😭😭😭
من قبل بعد زندگیم از آسمون تا زمین فرق کزده

وای اولش سخته منکه افسرده ام میشم وحشتناک هیچی باید سعی کنی موقعی بچه خوابه به کارات برسی

اول برو به خودت برس یه مژه ای ناخون
بعد مثل قبل اما یدونه نینی ناناز پیشت

واقعیت ادم بعد زایمان بی حوصله میشه ادم ب کاراش نمیرسه بعد سه هفته امروز خونمون حسابی تمیز کردم بچمو بردم خونه مادرشوهرم🙂از وقتی زایمان کردم منو شوهرم کمتر وقت میگذرونیم کارمون شده جنگ دعوا