۲ پاسخ

امگا ۳ عزیزم سنگینه
فعلا چون ویتامین ای هم هست
این جوری که گفتم رو مصرف کنه خودت هم بخور حتما

امگا ۳ رو یه روز در میون بعد غذا
ویتامین ۱۰۰۰D روزانه ۵۰۰۰هفته ای یکی بعد غذا
ویتامین E روزانه یا یک روز درمیون بعد غذا

سوال های مرتبط

مامان تیام مامان تیام روزهای ابتدایی تولد