سلام من امروز ۱بح ساعت ۹ صبحانه خامه مربا خوردم دراز کشیدم یک ساعت جنینم ۸ بار تکون خورد دیگ بلند شدم برای کارام تا الان ک‌ناهار خوردم دیگ حرکاتش متوجه نشدم آخه خیلی آروم و آهسته حرکات کششی داره ضربه ای نیست بعد همین کافیه؟‌ نمیدونم در این حد حرکاتش خوبه یا نه ک اینقدر آرومه باید دراز بکشم تا یچند باری تکون بخوره

خامه و مربا فقط حس سیری برای شما بوجود میاره وگرنه خاصیتی نداره
جنین از مغز استخوان و دندان های شما تغذیه میکنه
پس برای جبران ،خوراکی هایی ک بدن فوری جذبشون می‌کنه و ب نفع سلامتیتونه استفاده کنید
تخم مرغ ،پنیر،خیار گوجه،انگور ،خربزه ،خرما،شیربرنج،حلیم
تو این روزای آخر وعده های صبحونه رو رعایت کنید.

واسه منم‌خیلی آرومه حرکاتش عزیزم نگران نباش همین که حرکتشو حس میکنی کافیه

خوبه عزیزم بعد شام هم بشمر باز مطمئن بشی حرکت کششی هم حسابه بچه جاشم تنگه دیگه