من امروز حدود ۱ ساعت و نیم پیاده روی کردم بعد از مدت ها ک تو استراحت بودم.
ضرری داره بنظرتون ؟ جفت و سرویکسم پایین نیست

منم چند روز پیش رفتم بازار دو‌ سه ساعت کامل راه رفتم وقتی راه میرم خیلی حس سبکی و بهتری دارم بعدشم درد اینا نداشتم فقط ترشح زیاد بود بابد ویزیت این سری از دکتر بپرسم بیینم مشکلی داره یا نه☹️

نگران نباش بخیر میگذره
امشب و فردارو حسابی استراحت عزیزم

تو هفته های شما اینهمه تایم پیاده روی فکر کنم خیلی خوب نباشه

یکساعت ونیم خیلی زیاده
من اوایل بارداری همش سرکار بودم
الان اونقد فشار روم پدرم دراومده

سعی کن به خودت فشار نیاری عزیزم ، منم پایین نبود. اما یهو خیلی اومد پایین 🥲