۸ پاسخ

هیچی همه زندگیم بهم ریخته تصمیم گیر خونه نیلماهه هروقت میخوابه منم میخوابم دیگه خونه و ول کردم

سلام عزیزم
کانال داریم روبیکا
برای تغذیه رژیم شیر دهی شوک
کاهش وزن و افزایش وزن
ورزش های مبتدی تا پیشرفته یرنامه
ورزش های اب شدن شکم و‌پهلو هفته ای چهار روز
روزی نیم ساعت
همه بر اساس متابولیسم بدنتون نوشته میشه

رژیم مخصوص تنبلی تخمدان
مطالب کاربردی میزاریم هر روز تو کانال و رضایت هامون
برنامه دمنوشی افزایش اشتها
و برنامه دمنوشی کاهش اشتها

کاهش وزن
کاهش ریزه خواری
چربی سوزی و فعال شدن متابولیسم

دوست داشتید عضو کانال بشید
یا برنامه خواستید پیام بدین


@Ns_A_Fh_79
روبیکا

@nasasaza
بله

هیچی همیشه خسته و داغون عصبی میرم ی جایی بدتر خسته میشم باید باهم بجنگم آقا من اینو با هزار زور‌خوابوندم دو دقیقه ساکت شید این بخوابه

وای توخود منی بخداپاچیدم هیچ کاری بسوزیم و بسازیم تا خودش تنظیم بشه

هیچی فقط صبوری

همه الان اینجورین پسر من 3 شب بلند میش نمیخوابه تا 7 منم کلافه میشم سرم درد میکنه

منم مثل تو ام والا

🫠🫠 سلام یه روانی هستم خوشبختم

سوال های مرتبط