سلام آره من نه رژیم گرفتم ن شکم بند بستم الان شکم ندارم البته تو حاملگی هم شکمی نداشتم هیچکس باورش نمیشد ماه 9 هستم 5 کیلو فقط اضافه کردم الان هم 7 کیلو کم کردم
من نبستم شکمم تخت شد
یه بخشش ژنتیکه یه بخشش مراعات غذایی یه بخشش هم بستن با کمربند
من نبستم رژیم کرفتم مث قبل شدم
ولی بدن با بدن فرق دارع
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.