زایمان اولم طبیعی بودم شکمم راحت جمع شد زایمان دوم سزارین اورژانسی شدم الان شکمم جمع نمیشه سفت و محکم مونده انگار ۴ ماهه حامعه باشم...شکم بند هم خبلی بستم فایده نداشت...تجربتون چیه راهکاری دارید؟

ربطی به نوع زایمان نداره اولی راحت جمع میشه بعدیا سخته از هرموقع حس کردی میتونی اروم ورزشارو شروع کن

بعد از یه مدت می‌ره عزیزم

عزیزم تا۶ماه طول میکشه تاجمع بشه

کمر بند ببند کم کم جمع میشه زمان میبره

من دوتاشم سز بودم،اولی جمع شد دومی نه..بخاطر شل شدن عضلاته شکمه ربطی به نوع زایمان نداره

من زایمان اول سز شدم دوماه گذشته هنوز بزرگه اما داره جمع میشه به نظرم باید زمان بدی

کلا زایمان دوم سخت‌تر جمع میشه چه طبیعی باشه چه سز. یک ماه فکر کنم زود باشه برا جمع شدن کامل

حامله