با اینکه ۱۰ روز گذشته از موعد روز ۶ آزمایش دادم عدد ۲ بود ولی امروز ۱۰ روز گذشته ی تست دادم ی خط قرمز و ی خط سفید افتاد یعنی چی نمیدونم منفیه یا مثبت

من همیشه چیپس وپفک بایدمیخوردم اومدم حذف کردم قندحذف کردم به جاش خرماجایگزین کردم چای خالی نمی‌خورم داخل چای گلاب هل دارچین زعفرون میخورم شبایه لیوان عرق بابونه میخورم صبحااندازه یک ساعت پیاده روی دارم ۶صبح تا۷صبحونه تخم مرغ آب پزگردومیخوزم برنج اندازه ۷قاشق اینجوری رژیم بگیر

اینکه رژیم فقط به پرخوری نیست چیزایی که مضرحذف کن

خط سفید تبخیر.

عدد۲منفی آزمایش دقیقترعزیزم توکل به خدا

منفیه دیگه . باید دو تا خط قرمز بیفته اگه یه خط صورتی هم بود مثبته

عکس بده