خانما بچم ی پنج شیش روزی هست یبوسته فقط با شیاف گیریسیرین دفع دارع چ کنم 🥲🥲

استفاده مداوم از شیاف خوب نیست
راه های دیگه رو امتحان کردین؟
خوردن بی بی کر
داخل غذاهاش کره و روغن زیتون اضاف کنین من کره واسه دخترم بیشتر جوابه
گوجه بشدت ملینه
خام داخل غذا سوپ درست کنین ابدار با گوجه بهش بدین
میوه (اب میوه ک میخوره ملینه )
شلیل گلابی
اگه الو تست کردین
من دیدم تو گهواره حتی شربت انجیر درست کردن
انجیر رو میپزین از صافی رد میکنین یه مقدار ابشو بهش میدین
اب درطول روز بیشتر بهش بدین
پاهاشو ورزش بدین حرکت دورانی داخل شکم

آب هندونه بهش بده عزیزم داخل سوپش هم کدو سبز و روغن زیتون حتما بریز خوب میشه

من خیلی درگیر یبوست بچم بودم تا اینکه شروع کردم روزی 4تا بادام 4تا پسته و1چهارم گردو یک خرما باهم آسیاب میکنم میدم بخوره معجزه کرد بعد 4ماه راحت شد بچم