خانماا بعد سزارین یک ماه میتونیم بریم باشگاه؟



#زایمان#بچه_داری#بارداری#زایمان#بچه_داری#بارداری#زایمان#بچه_داری#بارداری

نههههه ، هنوز داخل شکمت خوب نشده
تا ۶ ماه اصلا ورزش سنگین نکن
بعد از ۳ـ۴ ماه آروم و خیییلی سبک

چون بچه شیر میدی باید از این کن بگیری که فقط شکم میگیرع

من از مربیم پرسیدم گفت بایدحداقل سه ماه بگذره

نه بابا

عزیزم به خاطر بخیه نمیتونی بری عزیزم با این که ده روز بخیه می‌کشی ولی تا دو سه ماه خوب نیست کار سنگین انجام بدی چون بخیه داخل عزیزم هفت لایه تا قشنگ خوب بشه طول میکشه

نه‌ حداقل ۴۰ روز باید استراحت کنی

نه باید بزاری کامل بخیت خوب شه بعد دوماه ورزش سبک شروع کنی یهو نمیشه بری باشگاه

نه فک کنم س ماه بعده

خونریزی داری هنوز

فک میکنم تا چهل روز بیشتر کارارو نتونی انجام بدی چه برسه باشگاه بری