سلام خانوما
کسی تجربه استفاده از قرص ملاتونین داره؟
چجوریه؟

برای خواب بد نیس ، روزای اولی ک میخوری تاثیر داره برای من از ی تایمی ب بعد دیگ تاثی نداشت
رفتم عطاری ، ۵ ، ۶ تا عرق با ی قطره داد گفت همرو با هم ترکیب کن شبی ی لیوان بخور
واقعا مینداختم
قبل بارداریم بود البته

اره عزیزم. من دو سه ساعت قبل از خواب خوردم، دیگه راحت و عمیق گرفتم خوابیدم.
گیاهیه. عوارض خاصی نداره. البته اگه شیر میدی نمی‌دونم.
اما برای خودت عارضه نداره.
عادت هم نمیاره.
ولی برای مصرف طولانی مدت با تجویز پزشک بخور.

بشدت سوال منم هست