اینجا کسی بوده هورمون های بارداری تو‌خوابش تاثیر بزاره؟بد خواب بشه؟؟


بارداری فرزندپروری پوساک‌شیر خشک زایمان

هممون

ب‌ نام خدا من مثلا ساعت 1 خوابیدم یهو 4 صبح انگار دوپینگ کردم بیدارم سرحال

منم اصلا خواب ندارم

وااای منم دقیقا همینطوریم دارم میمیرم از خواب اما بدخوابم و حالت افسردگی گرفتم همش گریه و ناراحتم با خودم میگم کی تموم میشه اصلا آدم سابق میشم یا نه

بله متاسفانه خیلی تاثیر داره و کلا بخاطر اینکه روتین زندگی هم تغییر می‌کنه خیلی خوابم بد شده
مثلا اصلا امکان پیاده روی ندارم که این خیلی بده.

من ب شخصه خیلی بد خواب شدم
یا خوابم نمیبره یا خوابم برد صد بار بیدار میسم از اون پهلو ب اون پهلو یه حالت بیداری دارم تا صبح

بله من از روزی ک فهمیدم باردارم تا الان خواب ندارم مخصوصا خواب شب، شاید در ۲۴ ساعت ۴ ساعت فقط بخوابم اونم پراکنده تو چرت های نیم ساعته، هلاک خوابم

من خوابم کم شده شب ب سختی خوابم میبره اکثرا ۳ یا ۴ خوابم میبره روزا هم اصلا خواب ندارم

من کم خونم کلن تا صب بیدار صب تا شبم بیدار