من الان چند جلسه دارم بخاطر مچ دستم میرم فیزیوتراپی و هم دکترم هم دکتر توان بخشی گفتن هیچ مشکلی نداره
ولی اگه کمر بود بله مشکل داشت و نمیشد
نه استفاده نكن پاهات ى بزار روي بالش بالا تو از بدنت و حتما شلوار ببرش كه گرم باشن
والا من ماساژور استفاده میکنم ولی دستگاه فیزیو تراپی نمیدونم میخوای از دکترت بپرسی بهتره
بارداری استفاده نکنیا
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.