از پا درد خوابم نمیبره پای راستم رگاش بشدت درد می‌کنه میلنگم همش با ماساژم بیشتر میشه دردش🙂😕🥲

بارداری بارداری بارداری بارداری

دکتر به من ساشه ی منیزیم داد هر شب بریزم روی زبونم اون و میخورم دردا از بین رفته

ساشه منیزیم بخور خیلی خوبه منم اینجور میشم

منم دیشب تو خواب پاهام دو تاش گرفتن یعنی قفل شدن به زور تونستم پاشم
الان از صبح تا حالا نمیتونم راه برم اینقد که درد داره
کلی هم چربش کردم و ماساژ دادم بازم فایده نداشت

مال منم خیلی دردمبکنه کمرو لگن و پام

سلام منم خیلی اذیتم بخدا شبها گریه میکنم از پا درد چند شب که با دستمال میبندمشون سفت تا خوابم ببره

میگن طبیعیه تو بعضی از مواردسندروم پای بی قرارم میگن بهش

منیزیم میخوری؟

پاتو خم وراست کن کیسه آبگرم وحوله گرم بزار روش بزارش بالای دیوار بیار پایین چند بار اینکارارو کن تا نرم بشه

هییی چ بگج