سلام خانما من زایمانم نزدیکه چیکار کنم ؟تجربه ندارم از طبیعی خیلی میترسم مخصوصا برش پرینه و بخیه میشه کمکم کنید ک چیکار کنم اماده باشم؟؟!!!

چیزی نیست😂برشو بعد اونهمه درد نمیفهمی کلا دبچه ک دنیا اومد و دردا تموم شد درد بخیه و برش اصلا ب حساب نمیاد اینقدع کمه😐پیاده روی کن ورزش کن ک زایمان خوبی داشته باشی ماساژ پرینه هم یاد بگیر

اصلا از برش چیزی نمیفهمی نگران نباش😂

برش به هیچ عنوان نمی‌فهمی
خیلیییییی بفهمی مثه وقتیه که دستتو با کاغذ بریده باشی در این حد
اینم بعیده

زایمانت کیه

ماساژ ‌پرینه یاد بگیر از امروز انجام بده، ورزش کن