خانمای هم هفته من و هفته های آخر شما قبل بارداری وزنتون چند بود و آخرش چند شد من قبلش ۷۵ وزنم و ۱۷۳ قدم الان دیگه چیزیم نمونده ۱۰۰ و پر کنم🫡🤦🏼‍♀️

من قبل بارداری ۶۲بودم بعد بارداری ویار شدید داشتم شد ۵۶بعد شروع کردم ب وزن گیری و الان وزنم۷۱

قبلش۶۵بود اخرش۸۵شدم
الانم ۷۷هستم 🥲

ولی سعی کن خودتو کنترل کنی نمیگم رژیم چون اصلا بارداری رژیم نداریم ولی تا میتونی پیاده روی داشته باش
منکه بارداری اولمه خیلی ترس دارم از وزن زیاد
اولش میگفت صددرصد سری دوم قند بارداری و...میگیری ولی شکر خدا سالم بودم 🤗

منو متخصص میترسونه که موقع بدنیا آمدن نتونی بدنیا بیاری ودستش وپاش و....در بره، بشکنه وهمش آیه یاس🤕🥺

دکتر متخصص ت دعوات نمیکنه ؟من موقع بارداری ۷۹ بودم الان ۸۷ام
اینقد که دعوام میکنه هرسری میترسم برم پیشش 🤕🤭

منم دقیقا همینم 😂🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️