خب اینجوری که سیکلم از ۳۰ روز بیشتر میشه ۳۳ تا ۳۵ روز میشم
یه راه گیاهی هست یک هفته تا ۲ هفته قبل موعد پریودی خودم که یک هفته قبل میخورم ، تخم کتان تف بدید و آسیاب کنید به اندازه یه قاشق چای خوری تا یک قاشق غذا خوری در روز مجاز ، داخل لیوان آب جوش دم بگیر ۱۵ دقیقه با هر شیرین کننده هر روز مصرف کنید و با پریود شدن قطع کنید .
دانه تخم کتان حاوی استروژن هست که برای تنظیم و تقویت تخمدان عالیه .
از نظر من خوشمزه میشه با عسل من برای درمان یبوست میخوردم بعد فهمیدن استروژن داره و کلی ویتامین جز روتین شده بود
هر ۳۰ روز پریود میشدم شد هر ۲۷ تا ۲۸ روز که تخمک گذاری راه میشد پیدا کنی .
ولی دوران بارداری، پریودی باید قطع بشه چون اون دوران بدن نیاز به پروژسترون داره نه استروژن که برای پریود شدن.
و برای تنظیم شدن پریود باید تخمک گذاری تنظیم بشه هر چقدر دارو هورمون بخوری تاثیرش برای ۱ تا ۳ ماه که با قطع بازم نامنظم میشه .
اگر مکمل های که حاوی اینوزیتول هستن بخورید به مدت ۳ ماه هم تخمکگذاری منظم میشه =پریودی منظم
و تخمدان و فولیکول های بالغ قوی تری دارید برای بارداری.
مکمل های مثل پودر اینوفولیک که روزی یک عدد و
قرص اینوزیتول پلاس ، اوزیل ، فرتیل سی ام ، اواهلث که اینا باید ۲ ماه اول روزی سه عدد باشه و مابقی روز ها برای تثبیت روزی ۱ با ۲ عدد بخوری .
و قرص Co Q10 بخورید روزانه عالیه .
و در کنارش ورزش و تغذیه خیلی کمک میکنه برای سریع تر جواب دهی .
عزیزم مشکلت چیه
میشی منم این قرص خوردم بعد از10, شدم.. بیخیال باشی میشی. منم همیش میگفتم نمیشمم اخرش شدم... این قرص بعداز10, روز پریود میشی
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.