خانوما الان که پریود شدم دیگه ولی بنظرتون اینماه چیا بخورم و چه کارایی بکنم که باردار شم
چون فکر میکنم سایز فولیکول هام پایینه که باردار نمیشم چون یه ماه باشگاه میرفتم و دکترم بهم قرص داده بود که سر تایم پریود میشدم بعد رفتم سونوگرافی گفت فولیکول هات خیلی سایزشون برگ شده و خوبه که موقعی که تخمک گذاریم بود زیر دلم خیلی درد میکرد اون ماه آزاد سازی زدم ولی اقدام نکردم




فرزند پروری فرزند پروری فرزند پروری

بعد از اقدام تا ی ربع دسشویی نرو
فقدم از ۴ روز بعد تموم شدن پریودت تا ۸روز اقدام داشته باش ی روز درمیون صبا باشه
بعد اقدام سریع پاهاتو بزن ب دیوار زیر کمرت بالش بزار
من ک همینکارارو کردم تو ماه اول اقدامم باردار شدم
چیزای دیگ نمیدونم🙁😂

عزیزم من اخرین بار سنو دادم اصلا فولیکولی نداشتم تنبلی شدیدم داشتم پریودامم خیلی نامنظم بود ، فقط دو ماه رفتم باشگاه و به طور کااااامل قند رو حذف کردم حتی خرما کشمش و... اینا رو هم کمتر میخوردم صبحا قبل هشت بیدار میشدم و صبحانه مقوی مثل عدسی تخم مرغ و... میخوردم برنج و نون رو کم کردم پروتئین خیلی بیشتری مصرف کردم مصرف فست فود و چیزای مظر رو هم کلا حذف کردم و اصلا این دوماه به فکر بارداری نبودم داروهامم گذاشتم کنار نخوردم گفتم چند ماه اصلاح سبک میکنم و میرم باشگاه بعدش اقدام میکنم که در کمال ناباوری همون ماه باردار شدم 😊