سلام خانما اگ کسی تجربه کرده میشه کمکم کنه
دیشب چون چند ساعت بود ب رستا شیر ندادم دارم شیر رو کم میکنم فعلا سینم ی کم درد داشت رستا ک شیر خورد کم کم این درد زیاد شد الا ی قسمت سینم سفت شده و خیلی درد میکنه علتش چیه بنظرتون

اگر شرایط رفتن به حموم نداری کیسه آب گرم رو با آب جوش پر کن بزار رو سینه‌ات بزار
تا شیر جمع شده پخش بشه

شیر توش جم شده ،باید بدوشیش اگه به رستا نمیدی بخوره ،زیر آبگرم هم ماساژ و دوشیدن خوبه

منم چند بار توی شیر دهی اینجوری شدم
مرتب سینه ات با گرم ماساژ بده و بدوش از همون سینه که اینجوری شده بیشتر بهش شیر بده تا کم کم این سفتی نرم بشه