۱۰ پاسخ

بهترین چیزی ک میتونی نتیجه بگیری خواب قبل ۱۰ شب

من آمپول رشد میزنه نه خواب تا شش صبح

بیشترش مربوط به ژنتیکه کودکه

خواب از ساعت ۱۰ شب واسه رشد قد عالیه. در کنارش ویتامین ها و D3 حتما منظم داده بشه.

خب پسز منم ریزه بچه های ما نیمه اولی هستن بخاطر همینه همکلاسی پسرم منم درشت تر هستن و بیشتر ۹۸ هستن

دختر من که امپول رشد میزنم بهش هنوز نتیجه خاصی نداده ولی کنارش باید هرروز شیر و ماست و لبنیات و تخم مرغ مخصوصا باشه تو وعده غذایی بادومم خوبه ، ویتامینای بدنش کم نباشه ویتامین دی مخصوصا ، شبم حتمن حتمن زود بخابه ، ولی در کل همش ژنتیکه خیلی کاریش نمیشه کرد بنظرم....

روزانه یکی دو لیوان شیر بخوره معجزه می‌کنه👍🏼

شیر بادام
شربت استئوکر

قدش چنده؟
شربت آرژی پلاس خوبه واقعا

ب منم بوگو

سوال های مرتبط