من روز شنبه اسپارتینا زدم یکشنبه تست زدم نمیدونستم باردارم ولی تو همون هفته اول ۵ کیلو وزنم کم شد عالی بود بینهایت بی اشتها شده بودم پیشنهاد. میکنم حتما استفاده کنی ولی خب وقتی خواستی اقدام کنی مکمل های تقویت تخمک هم مصرف کن
منم دقیقا مثل شما بودم ۱۶۴ قدم وزنم ۸۲ بود
حدود چهار دوره اسپارتینا زدم تحت نظر پزشکم ۱۹ کیلو کم کردم و الان ۶۳ کیلو هستم
یک ماه بعد از قطع آمپول طبیعی باردار شدم
برای من که تنبلی شدید داشتم واقعا معجزه کرد
من یکم بیحالی داشتم ولی دائم ورزش میکردم
هم صبح هم عصر ورزش میکردم
بجز بیحالی عوارض دیگه ای خداروشکر نداشت برام
من با برنامه کالری شماری ۱۲ کیلو پارسال کم کردم خیلی سخت بود اما ۶ ماهه کم شدمو با قد ۱۶۲ الان ۶۱ کیلوام
چند کیلویی
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.