استراحت فقط دراز کش باش
شیاف پروژسترون داری بزن حتما. اگر میتونی بیمارستان یا مطب دکتر هم برو شاید واست آمپول پروژسترون بزنن انقباض رو ازبین میبره. من چند وقت پیش مسافرت بودم ۱۲ ساعت تو ماشین ،فرداش خیلی دردم شدید بود آمپول پروژسترون (فمولایف) زدم دردم کمتر شد
یعنی هر نیمساعت پیده نشدی از ماشین ۵ دقیقه راه بری؟
ب دست چپ بخواب .ی چیز شیرین بخور
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.