مامانا توپ بارداری،باعث میشه ب نظرتون بچه بیاد پایین؟!هرشب دارم میشینم بالا پایین میکنم خودمو.
اگه تاثیر نداره بگین.

بالا پایین کردن فایده نداره الان اون واسه اخراشه الان فقط باید بچرخی دهانه رحم باز بشه

عزیزم پله بالا پایین برو حالت سجده هم خیلی خوبه روی توپ تو اتاق زایمان بهم گفت وقتی درد گرفت بالا پایین برو دردت رفت کمرت رو بچرخون

سجده برو زیاد توی اون حالت باسنتو بچرخون

والا من از هفته ۲۰ طبق ورزش‌های گهواره رفتم ولی تاثیر نداشت دو روز درد کشیدم اخرم سزارین شدم

توپ بارداری رو باید از کجا خریداری کنم

اگر روش اصولی باشه اره کمک میکنه
بعدش پیاده روی و رابطه جنسی خیلی جوابه

تاثیر داره ولی بالا پایین نکن کمرتو بچرخون‌،ویدیو‌هاشو ببین‌ اون حرکاتو انجام بده ،بالا پایین کردن تاثیری نداره