مامانای هم هفته من شماهم پادرد زانو درد دارید ؟ لگن و کمرمم همینطور جوری ک ب سختی میشینم و بلند میشم وقتی از خواب بیدار میشم ک دیگ هیچی

من از هفته های اول دارم خیلی اذیت میشم😭😢

من فعلاً فقط کمر درد دارم اما کمه فقط شبا موقع خواب یکم پاهام بی قراره وقتی ام که خوابم میبره با لگد بچه بیدار میشم

وااای منم😭😭
زانو درد امونمو بریده😭😭😭

لگن درد و کمر دردم که طبیعیه.

به دکتر بگید اگر لازم باشه کلسیم و منیزیم میده.
فقط با تجویز دکتر بخورید.
اگر‌مشکل قندی ندارید روزی یدونه موز بخورید. گردو و بادوم بخورید.
کشک دونه ای بخرید بزارید گوشه ی لپتون اب بشه

جوشان کلسیم بخورین بهتر میشین

منم دقیقا همین طورم شبا هم از زانو درد خوابم نمیبره