عزیزم زعفرون رقیق بخور
دمنوش بخور
دمنوش بابونه بخور
روغن مالی رحم و تخمدان با روغن سیاهدانه و بابونه انجام بده هر شب
سردیجات اصلاااا نخووور
بادکش رحم و تخمدان انجام بده یه روز درمیان
پیاده روی حدود ۳ ساعت داشته باش
گاهی تند ،گاهی یواش
همه اینا جوابه در صورتی که مداومت داشته باشه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.