۴ پاسخ

شربت زینک و خیلیی میانوعده چاق کنده بدی غذاشم خوب بخوره تا کم کم معدش بزرگ تر بشه غذای بیشتری معدش دریافت کنه و تبدیل به عضله و چربی کنه

چند وقته استپه دگتر نبردی

عزیزم تاپیک منو ببین
یکم بری پایین میرسی بهش

تغییر رژیم غذاییش

سوال های مرتبط