هفته ای یبار کافه یه بار بیرون با ماشین دور دور
هرچقدر که لازم بشه، گاهی وقتا هرروز لازم میشه از خونه بزنم بیرون، ولی پیاده روی زیاد نمیکنم، یا سرپا واینمیستم زیاد، در حدی که خریدی برای سیمونی لازم باشه انجام بدم برم از این مغازه به اون مغازه یکی دوتا نگاه کنم و خریدمو انجام بدم چون من اکثر خرید سیسمونی رو قبل سرکلاژ انجام داده بودم
فقط برای دکتر و سونو و ازمایشگاه همون وقتا حالا یه ذره اینور اونور هم میرم ولی خیلی خیلی فاصله کم
مثلا داروخونه میرم داروهامو بگیرم شیشه سیر و پستونک و روغن بچه و این چیزا هم میگیرم
منم دکتر گفته استراحت نسبی ولی فقط دکتر تا دکتر بیرون میرم
هیچ بار،من حتی اتاق خوابمو ندیدم این چند وقته فقط رو تخت تو پذیرایی درازم
سرتایم دکترم ولی جمعه بعد چند هفته رفتیم باهمسرم کافه درحد چند دقیقه نشستم دوباره داخل ماشین دراز کشیدم تا خونه
ماهی دو سه بار اونم واسه دکتر و آزمایش و سونو
منکه میرم و استراحتم فقط نسبی هست
من الان ۱۹روزه سرکلاژ شدم اصلا بیرون نرفتم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.