۸ پاسخ

پودرا فقط خودم وزنم رف بالا

چیزای طبیعی بخور بیشتر تأثیر داره
مثلا صبحانه حلیم بخور
ماست شیر
بستنی سنتی
اینا از لیدی میل بیشتر وزن میاره

خیلی خوبه عزیزم من هفته ۲۹ و ۳ روز بود ۱۳۵۰ رسیده بود بچه داره کم کم جون‌میگیره ، ب جا پودر تغذیه مناسب داشته باشی اوکی
من الان دیروز رفتم سونو دادم بچه م ۲ کیلو شده بود بدون پودر ، تغذیه درست کزدم‌
تخم مرغ با ۵ شیره گردو درست میکردم هفته ایی ۳ بار صبحونه
ماهی و سینه مرغ میخوردم حلیم گندم
فرنی شیر برنج بستنی ماکارونی
شیر موز میکس میکردم میخوردم

منظورتون لز ویتامین ها همون قرص های هست که دکتر داده یا قرص دیگ ای استفاده میکنید من یکی مول قرص رو صبح میخورم یکی دیگ رو همراه ناهار که ویتامین دی هست یکی دیگ هم ک اهن هست فک کنم شبا یک ساعت بعد شام شما هم همین قرص رو میخوری؟

روزی یه مشت بادوم و اجیل بخور تخم مرغ و مرغ و ایناهم خوبه شیرینی و لیدی میل فقط وزن خودتو میبره بالا نگران نباش هر وزنی هست انشالله سالم باشه

شیر با پودر سنجد بخور برا استخونا و تپلی نی نی عالیه بهتر از لیدی میل هست

مغزیجات بخور،تخم مرغ ابپز اینا باعث وزن جنین میشه ولی تو چاق نمیشی

من پودر خوردم
بچه وزن گرفت
اما هنوزم وزنش کمتر از چیزیه ک باید
ولی خودمم وزن گرفتم باهاش
درکل بد نیست
میخای یکی دوتا قوطی بگیر بخور

سوال های مرتبط