۲کیلو اضاف کردم.چون وزنم بالا بود .دیابت شدیدم دارم غذام نصبت به قبل بارداری نصفه
انگار رژیمم
من ۱۸ کیلو
من ۱۴ کیلو 😑😑
دیابت عفونت تغذیه نامناسب
من که ویار خاصی نداشتم حالت تهوع هم نگرفت منو
هرچی هفتم میره بالاتر اشتهام بیشتر میشه
باید غذاهارو جایگزین کرد که بجای وزن ما وزن بچه بره بالا
پروتیین و آب پز و کبابی باید خورد بجای سرخ کردنی
من ۱۳ کیلو اضافه کردم🥲
به من گفتن قند
قند بارداری نداری؟
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.