ببخشید بچه ت شکم باید چند بار تکون بخوره عادی و از هرچند ساعت تکوناشا بشموری

هر ساعت ۴ تکون اگه تو یه ساعت ۴ تا تکون نخورد یه چیز شیرین بخور یکم قدم بزن بعد به پهلو چپ بخواب باید تکون بخوره

نیم ساعت وقت بگیر تکوناشو بشمر اگر مرتب و پشت سرهم بود برو بیمارستان

شما الگوی حرکتیش رو بشناس، مثلا میدونی همیشه شبا تکون میخوره ، اینجوری حواست باشه، بخوای حساس شی رو شمارش استرس میگیری

دکتر بهداشت به من گفت نمیخاد هرساعت بشینی بشماری ولی اگه خاستی باید دقت کنی تویه ساعت ۴تا حرکت بزنه یعنی عادیه

دکتر من می گف حداقل سه چهار تا حرکت باید روزی بزنه