فکر های الکی.... ناراحتي زیاد... تو فکر رفتن زیاد.... گریه های بیش از حد.... این ها نشانه های زایمان هستن.... عزيزم من خودم زایمان خیلی سختي داشتم... خیلی عذاب کشیدم تا خوب شدم... یه مدت بعد افسردگی شدید گرفته بودم همش گریه میکردم ... اما میرفتم پیش دخترم و وقتی ميديدمش آروم ميشدم ... الان دخترم 2 ماه و 14 روزشه... خداروشکر خیلی بهتر شدم و دیگه کامل فراموش کردم و فقط به دختر نازم فکر میکنم

اینکه افسردگی نیس ، افسردگی دوس داری همش خونه باشی و تنها

شما ممکن است همه یا تعدادی از علائم زیر را داشته باشید
 افسردگی
  زود رنج
  خستگی
 بی خوابی
تغییر اشتها
شما ممکن است اشتهای خود را از دست بدهید
 لذت نبردن از هیچ چیز
 از دست دادن علاقه به رابطه جنسی
 افکار منفی و گناه
افسردگی تفکر شما را تغییر می دهد:
ممکن است شما افکار بسیار منفی داشته باشید
ممکن است فکر کنید مادر خوبی نیستید و یا کودکتان شما را دوست ندارد
ممکن است به خاطر اینگونه احساسات و افکار احساس گناه کنید و خود را مقصر بدانید
ممکن است اعتماد به نفس خود را از دست بدهید
ممکن است فکر کنید که نمی توانید از عهده چیزها بر آیید
 بیمناک/اضطراب

بیشتر کسانی که به تازگی مادر شده اند نگران سلامت کودک خود هستند. اگر شما افسردگی پس از زایمان دارید این نگرانی میتواند شما را از پا در آورد. ممکن است شما نگران باشید که:
کودک شما خیلی مریض است
کودک شما به اندازه کافی وزن نمی گیرد
کودک شما بسیار گریه می کند و شما نمی توانید او را آرام کنید
کودک شما بسیار آرام است و ممکن است دیگر نفس نکشد
 ممکن است بیماری جسمی داشته باشید
نبض سریع
 تپش قلب
تنگی نفس
تعریق
ترس از داشتن حمله قلبی و یا غش کردن
 اجتناب از افراد دیگر
 نا امیدی
 افکار خودکشی
 علائم روان پریشی

خودش به مرور خوب میشه سعی کن تو خونه نباشی بری بیرون تنها نباش خودتو سرگرم کن

سلام فوق العادس من قبل از بارداری مصرف میکردم خیلی ریلکس وخوب بودم خیلی قرص خوبیه

منکه بد نیستم ولی احساس میکنم داخل بدنم خالی شده جون دیگه ندارم

درست میشه گلم چون الان تمام وقت باید سرگرم بچه باشی افسرده ایی یکم ک بزرگ تر بشه سه ماهش بشه دیگه رفع میشه فقط تفریح گردش زیاد برو

من داشتم .نزدیک دو ماه دکتر رفتم .بهم دارو داد چندتا ویتامینو زینک و این چیزا بعدشم گفت سعی کن با شوهرت وقت بگذرونی بچه ام تا دوماهگی خواب درست نداشت خیلی اذیت شدم .بخاطر همین بهم گفت بچه رو درروز یکی دوساعت بده ب یکی نگه داره خودت و شوهرت مثل زمان نامزدیتون برید بیرون شام بخورین بگردین و این چیزا .ک من مادربزرگ خودم کمکم کرد بچمو نگه میداشت میرفتم بیرون البته خیلی کم چون نمیموند بغل کسی .دیگه خونمو جدا کردم خودم بودم و شوهرم و بچم ب مرور با دوری کردن از بقیه بهتر شدم و وقت ازادمو فقط با شوهرم گذروندم .اگر اون نبود خوب نمیشدم

باید بری دکتر خودسرانه نمیشد استفاده کرد چون ممکنه از یه قرص به اندازه عدس یک چهارمش لازم باشد یا بیشتر و باید جوری باشد که روی بچه اثر نزارد من توی بارداری مصرف میکردم ولی بعد تولد دکتر نوزاد گفت مصرف نکنم برای بچه خوب نیست

اگه خیلی زیاده حتما پیش مشاور برو چون بعدا غبطه میخوری که چرا از لحظه لحظه بزرگ شدن بچت لذت نبردی..منم ناراحت بودم..واسه این که همش بچه درگیرم کرده بود..نمیتونستم به کارام برسم..رابطه زناشوییمون بهم ریخته بود..حوصله نداشتم..اما کم کم نشستم با خودم فکر کردم که اینطوری نمیشه..دخترم زندگی منه و من برای زندگیم باید تلاش کنم..یه دفترچه برداشتم کارایی که میتونستم انجام بدم رو نوشتم..رانندگی رو از سر گرفتم..بچمو گذاشتم تو کریر بردمش بیرون...گذاشتم تو کالسکه پیاده روی روزانه امو انجام دادم..وقتی بچم خوابید کارای خونمو انجام دادم و برای سکس زمانشو از آخرشب به اول صبح بعد نماز تغییر دادیم..الانم روحیه ام خوبه الهی شکر..😍🌹