🌀 چند مورد از تجربه های مادران برای #وزنگیری جنین
👇👇👇👇
🌀بستنی اب گوشت دلستر و گوشت و مرغ کبابی خوردم روزی 2 ساعت هم به پهلوی چپ بخوابه تو 1 هفته 400 گرم وزن گرفت
🌀به خاطر مایع کم دور جنین:
باید استراحت بشه و مایعات بخوره حداقل پانزده لیوان مایعات.

برای وزن گیری هم باید:
دلستر گوشت بستنی اجیل بخوره .
🌀سیرابی
بستنی
عدسی
ماهیچه
شیر عسل هر روز صبح

🌀من هفته 31ام
فندق و بادام اسیاب کردم
صبحها توی شیرم میریزم
🌀دختر من با وزن 3710بدنیا اومد من رودی 3یا4لیوان شیر میخوردم بجای قرص کلسیم و غزاهای گوشتی هم که زیاد میخوردم
🆔 @madarestann

عزیزم اگ میخوای طبیعی زایمان‌کنی بهتره ک بزاری روال عادی رشد جنین طی بشه بعد ک بدنیا اومد خودش رشد میکنه .چون برای بدنیا اومدنش داغون میشی و بهتره ک بچه رشد عادی خودش باشه ک بهتر دنیا بیاد

پودر لیدی میل.آجیل چهار مغز. کباب .حلیم.کنجد.

اینم یکش.

من برای وزن گیری بچه مطالعه کردم و این موارد را گفته بود
تخم مرغ..سیب زمینی شیرین..آجیل ها...لوبیا و عدس...گوشت بدون چربی...آب پرتقال...ماست پاستوریزه...سوپ جو...سبزیجات...ماهی قزل آلا..

بله عزیزم خوبه

سلام با دکترت مشورت کن لیدی میل استفاده کن موزی کاکائو توت فرنگی هم طعم هاش بخوری خیلی خوبه حتی خودمم استفاده کردم

بله خیلی خوبه کلا مغز ها برای وزن گیری جنین خوبن

کنجد سرشار از کلسیم است
ولی در مصرفش باید احتیاط کرد جون طبعش گرم است
و در سه ماه اول باعث سقط میشد
ولی در کل در بارداری فواید زیادی دارد ولی با احتیاط مصرف شود

خرما هم وزنگیره خوبه بخور