دوستان برای وزن گیری جنین از کی باید چیزای مفید بخوریم فقط برای وزن گیری وچه چیزایی خوبه برای وزن جنین

من ک کلا اشتها ندارم از اول تا آخر

از الان بخور بچه رد کنه مرغ تخممرغ گوشت حلیم بستنی اگ دیابت نداری

یه پودری هم هست اسمش لیدی میل هستش
به دکترت بگو ببین چی میگه

هفته ۲۸ به بعد
تخم مرغ آب پز
سیب زمینی آب پز
فیله و گوشت کبابی ، یا تو خورشت
آبگوشت
شیر بادوم
خیلی کم خرما
کباب

ماکارانی،سیب زمینی،آبگوشت،کله پاچه

یکماه آخر هرروز گوشت یا مرغ کبابی بخور و تخم مرغ آب‌پز و موز . سریع وزن میگیره