برای وزن گیری جنین چی خوبه بخورم

حبوبات، آجیل، عناب، تخم‌مرغ

بادام
مغزیجات اینا خیلی خوبه
گوشت هم خیلی خوبه

تخم مرغ ، کباب ، جوجه ، آجیل ،،، شنیدم ماست یونانی هم با آجیل ترکیب کنی بخوری خوبه

خیلی تعریف لیدی میل میکنن، فرنی، دلستر، سیب زمینی، اب گوشتم خیلی خوبه ی روز درمیون

کباب حلیم عدس بلال اجیل