خانومااااا

برای وزن گیری جنین چی بخورم خوبه؟؟؟

ازتجربه هاتون میگین

عزیزم میشه بگی قبل بارداری چ قرصی می‌خوردی واسه فشارت؟

عزیزم بادوم بدون نمک ، تخم مرغ آب پز، کباب بدون نمک، آبگوشت درست کن اما نمک اصلا نزن

مغزیجات وسمنو ودلستر ولی فشار داری تغذیتو براساس فشارت تنظیم کن بهم نریزه اذیت شی

این عالیه

تخم مرغ .گردو و بادام .حبوبات .

لیدی میل رو میگن خوبه
ولی به تجربه اطرافیان یکی حلوا اون یکیم آجیل خیلی به بچه وزن میده و تپل میکنه

تخم مرغ،عدسی، گوشت،کتلت،خوراک لوبیا، ماهی،موز،مغزیجات،نخود آب اینا خیلی خوبن

کباب
لیدی میل

تخم مرغ.مغزیجات. بستنی.پودر لیدی میل.

من امگا 3 هروز میخورم با تخم مرغ زیاد و برنج ماکارونی ۳٠ هفته ۱۷٠٠ بود پسرم

دکترت پودر میده ک بچه وزن بگیره آجیل بهترین وزن گیریو داره