مامانا واسه وزن گیری جنین چی خوبه بخورم؟

حلیم، آجیل، بادام، گردو، سینه مرغ، حبوبات لوبیا، عدس، نخود، آبگوشت، کباب، ماهی، تخم مرغ ، کره بادام زمینی،

حلیم ،کباب ،کره بادوم زمینی

از کی دیگه جنین وزن میگیره میدونی

حبوبات و بادام درختی
مغزیجات
تخم مرغ آبپز
فرنی و شیر
حلیم بستنی
گوشت و ماهی

حلیمممم

دلستر حلیم کباب بستنی موز

بادوم درختی تخم مرغ اب پز

من شنیدم بستنی خوبه
ولی هوا خییییلی سرده