برای وزن گیری جنین چی خوبه بخورم تاثیر داشته باشه

لیدی میل بارداری
شیر مخصوص بارداری

فقط لیدی میل با دستور
یه لیوان اب جوشیده ولرم روبه سرد دو پیمونه پودر روزی دو بار
بخور حالشو ببر

منم خیلی رو مخمه حس میکنم وزنش کمه بچم
دوس دارم چاقاله باشه🥲🥲🥲🥲🥲🥲
۱۱۹۹ بود ۲۸ هفته

الان هرچی بخوری خودت چاق میشی، دوماه اخر بچه وزن گیری تاثیر داره

سیب زمینی و تخم مرغ آب پز ،حبوبات ،کباب

پروتئین ، تخم مرغ ابپز، آجیل خام ، کباب ، کره بادام زمینی‌ ، حبوبات ، بادام زمینی ، بادام هندی

ژله موز کباب

ماست
تخم مرغ
عدسی
آش
حلیم

تخم مرغ آبپز
بادام درختی

حلیم،کباب،بادوم،مغزیجات،میوه و تخم مرغ و سیب زمینی آبپز