دوستان برای وزن گیری جنین چی بخوریم؟!
لطفا از تجربیاتتون بگین❤️

سلام هر غذایی میخوری بدون نون و برنج بخور ، میان وعده حبوبات و مغزیجات و میوه ها .

مغزیجات سفیده تخم مرغ سیب زمینی اینا وزن خودتو بالا نمیبرن وزن نی نی میبرن بالا

مگه وزن جنین چقدره؟

غذاهای مقوی بخوری وزن میگیره

مغذیجات

شیر بادام
کباب
آبگوشت
شیر مو،ز

شیر موز هم خیلی خوبه

کباب آبگوشت مغزه جات سبزی جات میوه خیلی عااالیه واسه وزن بچه

مغزیجات مخصوصا بادام درختی