علت، پیشگیری و درمان سرگیجه در بارداری
در دوران بارداری هورمون پروژسترون سبب افزایش جریان خون به سمت جنین می شود. در نتیجه فشار خون کاهش یافته و جریان خون در مغز مادر نیز کاهش پیدا می کند. این مساله علت سرگیجه در باردار می باشد. در طول دوره ی بارداری، عدم تعادل یا سرگیجه، ممکن است باعث شود که مادران باردار احساس ضعف و بی حالی کنند، یا حتی گاهی زمین بخورند. اما نگران نباشید، این مشکل یکی از علایم نسبتاً شایع بارداری است که با رعایت چند نکته می توان آن را درمان و در مواردی از وقوع آن پیشگیری کرد.
علت سرگیجه در بارداری
احساس سبکی سر در اوایل بارداری احتمالاً به این علت است که بدن مادر هنوز حجم خون خود را برای تامین گردش خون بیشتر در بارداری افزایش نداده است. بدن هم اکنون باید نیازهای دو نفر را بر طرف کند، هم مادر و هم جنین. به همین دلیل در حدود هفته 12 بارداری یا در سه ماهه دوم بارداری، رحم در حال رشد می تواند به عروق خونی بدن مادر فشار وارد کند و علت سرگیجه در بارداری باشد به خصوص هنگامی که مادر به پشت بخوابد.

سطح بالای پروژسترون نیز می تواند سبب شل و باز شدن عروق خونی شود، که در نتیجه گردش خون به سمت جنین افزایش یافته اما در بدن مادر باردار کاهش می یابد و سبب کاهش فشار خون می گردد. این مساله باعث می شود خون کمتری به مغز برسد و در نتیجه احساس سرگیجه ایجاد شود. از دیگر علت سرگیجه در بارداری، افت قند خون یا از دست دادن آب بدن است. یکی دیگر از احتمالات احساس ضعف در دوران بارداری این است که بدن در این دوران به علت نیاز جنین، گرم و پر حرارت و در حال صرف انرژی بیشتری است. بنابراین اگر زمان طولانی در اتاق بیش از اندازه گرم و گرفته سپری کنید، و علاوه بر آن لباس های تنگ و خیلی گرم نیز پوشیده باشید، ممکن است احساس سبکی در سر و سرگیجه ایجاد گردد.

۲ پاسخ

مفید بود؟
👌👌👌👌

بخدا مفیده عالیه حرف نداره ولی خدا وکیلی خیلی طولانیه. 😅😅😅😅

سوال های مرتبط

مامان 🥰السا🥰 مامان 🥰السا🥰 تولد
دوستان جهت اطلاع برای کس ‌های که ورم دارن
🤰وقتی بدن در دوران بارداری متورم می‌شود
♦️در دوران بارداری بیشترین تورم در قسمت‌های تحتانی بدن بخصوص در ساق و قوزک پا دیده می‌شود که نتیجه فشار رحم بر وریدهای لگنی و مختل شدن بازگشت وریدی خون از پاهاست.
♦️ برای کاهش این تورم، محدود کردن مصرف نمک و غذاهای شور، پرهیز از ایستادن به مدت طولانی یا نشستن روی صندلی با پاهای آویزان توصیه می‌شود. همچنین در طول روز، چهار تا پنج بار دراز کشیدن به پهلو (بخصوص پهلوی چپ) باعث خون‌رسانی بهتر به اعضای لگنی از جمله رحم و جنین و پاها می‌شود.
♦️ضمن این که قرار دادن پاها در سطحی بالاتر از بدن در پیشگیری از این عارضه بسیار مؤثر است.
♦️مالیدن ضماد شوید کوبیده شده با سرکه، روغن گل با سرکه یا نمک با سرکه روی موضع تورم توصیه می‌شود. اما اگر این تورم همراه افزایش فشارخون باشد و بعد از هفته بیستم بارداری رخ دهد، خطرناک بوده و باید حتما به پزشک مراجعه شود.
مامان آرین و رایان مامان آرین و رایان هفته سی‌ونهم بارداری
#مقایسه زایمان به روش طبیعی وسزارین
ادامه تایپیک قبلی👇


۱_خونریزی در زایمان سزارین تقریبا ۲برابر زایمان طبیعی است.

۲_به علت وسعت زخم و بخیه سزارین،احتمال عفونت در سزارین بیشتر از طبیعی است.

۳_از نظر میزان درد،زایمان طبیعی درد بسیاربیشتری دارد اما با تولد نوزاد بخاطر ترشح هورمون اکسی توسین در مغز مادر،همه دردها فراموش می‌شود،اما درد سزارین بعد از زایمان است؛هنگامیکه نیازهست شما از نوزادتان مراقبت و حمایت کنید،درگیر دردهای جسمانی خودتان هستید.

۴_در زایمان طبیعی مدت بستری دربیمارستان ۲۴ساعت و در زایمان سزارین مدت بستری ۴۸ساعت است،بنابراین دوران نقاهت زایمان سزارین نسبت به طبیعی بیشتراست.و بعد از مرخصی هم،درمنزل مادری که سزارین شده باید مراقبت ها و کمکهای بیشتری دریافت کند تا خانمی که زایمان طبیعی داشته است.

۵_در زایمان طبیعی بلافاصله پس از تولد،نوزاد در آغوش مادر با او تماس پوستی برقرار می‌کند و ارتباط عاطفی عمیقی شکل می‌گیرد،در سزارین هم ممکن است درابتدا این اتفاق بیفتد اما به دلیل ادامه روند جراحی بچه از مادر جدا شده و تا ساعتی در تخت نوزاد به سر می‌برد.

۶_در زایمان طبیعی،هنگامیکه نوزاد در کانال تولد قرار میگیرد به علت فشار به قفسه سینه،آب اضافی که بلعیده را کاملا بیرون می‌دهد،اما در زایمان سزارین این اتفاق نمی‌افتد،بنابراین ممکن است نوزادان سزارینی درجاتی از مشکلات تنفسی را داشته باشند.
مامان دلانا 🩷 مامان دلانا 🩷 روزهای ابتدایی تولد
آموزشی شیردهی

شیردهی یکی از مهم‌ترین و طبیعی‌ترین روش‌ها برای تغذیه نوزادان است و انتخاب بین شیر مادر و شیر خشک دغدغه‌ای برای بسیاری از مادران است.

مزایای شیردهی:
1. آسایش و راحتی:
- شیر مادر همیشه در دسترس است و نیازی به خرید شیر خشک و آماده‌سازی ندارد. هر زمانی که نوزاد درخواست کرد، شیر آماده است.

2. صرفه‌جویی مالی:
- جلوگیری از هزینه خرید شیر خشک در شرایط گرانی.

3. کاهش وزن:
- شیر دادن به مادر ۵۰۰ کالری در روز می‌سوزاند و به کاهش وزن او کمک می‌کند.

4. سلامت مادر:
- شیردهی خطر ابتلا به سرطان سینه و دیگر بیماری‌ها را کم می‌کند.

5. تقویت سیستم ایمنی نوزاد:
- شیر مادر به نوزاد کمک می‌کند تا در برابر بیماری‌های شایع مقاوم باشد.

6. جلوگیری از بیماری‌های آینده:
- نوزادانی که با شیر مادر تغذیه می‌شوند، احتمال ابتلا به بیماری‌هایی همچون آسم، فشار خون و بیماری‌های قلبی پایین‌تر است.

7. توسعه فک:
- مکیدن از پستان به تقویت فک نوزاد کمک می‌کند.

چالش‌های شیردهی:
- بعضی از مادران ممکن است احساس کمبود شیر کنند یا ترجیح دهند که شیر خشک بدهند.
- در روزهای اولیه، شیری که مادر تولید می‌کند (آغوز) بسیار ارزشمند است و باید به نوزاد داده شود.
- مکیدن مداوم نوزاد، موجب افزایش تولید شیر می‌شود.
- با شیردهی، احتمال بروز سردرگمی ناشی از استفاده همزمان از شیشه و سینه وجود دارد.

انتخاب شما چیه؟
مامان کنجد مامان کنجد هفته سی‌وششم بارداری
💟 مراقبت بعد از زایمان طبیعی

🔸احساس درد و سوزش خفیف در محل بخیه ها بعد از زایمان ،طبیعی بوده و مادر باید در حال دراز کشیده استراحت کند و از نشستن طولانی مدت بر روی محل بخیه خودداری نماید.

🔹بعضی از خانم ها در ساعات اولیه بعد از زایمان در بیمارستان از تخلیه ادرار ترس دارند و نگران باز شدن بخیه ها هستند در صورتی که هرگز با هم تداخلی نداشته و بهتر است دفع ادرار به موقع و سریع انجام شود تا احتمال خونریزی و عفونت ادراری کاهش پیدا کند.

🔸شستشوی محل بخیه چه در بیمارستان و چه در منزل باید بعد از هر بار دفع ادرار و مدفوع دقیق و از قسمت جلو به عقب انجام شود که شستشو با سرم شستشو (نرمال سالین) مناسب هست و بعد از هر بار طهارت گرفتن بهتر است محل بخیه با دستمال تمیز خشک شود.

🔹تعویض به موقع نوار بهداشتی خیس شده و مرطوب به ترمیم زودتر بخیه ها کمک میکند.

🔸جهت خشک نگه داشتن محل بخیه ها و بهبود جریان خون محل می توانید از حرارت گرم سشوار استفاده کنید. برای این منظور روزانه سه بار به مدت 15 دقیقه محل بخیه را در معرض حرارت قرار دهید. این کار باعث بهبود سریع و کاهش میزان عفونت میشود.
⁣⁣‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣‌‌‌‌
مامان دخترکوچولو مامان دخترکوچولو ۱ ماهگی
مامان دلانا 🩷 مامان دلانا 🩷 روزهای ابتدایی تولد
زردی نوزادان

1. تعریف زردی نوزاد
زردی (یرقان): تغییر رنگ پوست و سفیدی چشم نوزاد به رنگ زرد به دلیل افزایش بیلی‌روبین خون.
بیلی‌روبین ماده‌ای زرد رنگ است که از تجزیه گلبول‌های قرمز به‌وجود می‌آید.

2. شیوع زردی
در ۶۰٪ نوزادان به موقع متولد شده
در ۸۰٪ نوزادان نارس

3. زمان و نحوه بروز
زردی می‌تواند در هر زمانی در دوره نوزادی رخ دهد.
معمولاً از صورت شروع شده و به‌تدریج به قفسه سینه، شکم و پاها گسترش می‌یابد.

4. تشخیص زردی
فشار ملایم روی پوست نوزاد برای بررسی رنگ زرد
استفاده از دستگاه اندازه‌گیری بیلی‌روبین پوستی
اگر سطح بیلی‌روبین بالا گزارش شود:
آزمایش بیلی‌روبین وریدی
انجام آزمایش‌های تکمیلی

5. درمان زردی
فوتوتراپی (نوردرمانی): روش اصلی درمان
در موارد شدید:
تعویض خون انجام می‌شود
هدف اصلی درمان: پیشگیری از آسیب‌های عصبی و تکاملی نوزاد

6. مراقبت‌های خانگی
استفاده از لامپ مهتابی خانگی بی‌فایده است؛ چون طیف نوری آن با دستگاه‌های پزشکی فرق دارد.
از دادن آب قند، ترنجبین، شیرخشت و داروهای گیاهی جداً خودداری شود:
نه تنها زردی را درمان نمی‌کنند
بلکه ممکن است عوارض جدی و غیرقابل جبران داشته باشند

7. نقش مادر در پیشگیری
در صورت ناسازگاری Rh خون مادر و جنین:
تزریق آمپول روگام به مادر در دوران بارداری لازم است.

تغذیه مادر در دوران بارداری و شیردهی:
هیچ تأثیری در زردی نوزاد ندارد
نیازی به پرهیز غذایی نیست
مادر باید طبق نیاز نوزاد، به او شیر بدهد

8. هشدار نهایی
در صورت مشاهده زردی:
حتماً به پزشک مراجعه شود
از خوددرمانی جداً پرهیز شود

نظرتون چیه؟!
مامان آرین و رایان مامان آرین و رایان هفته سی‌ونهم بارداری
#مقایسه زایمان به روش طبیعی وسزارین:
ادامه تایپیک قبلی👇

۷_از دید جنین:
مادری که مقررشده است زایمان طبیعی داشته باشد،روزهای قبل از زایمان انقباضات و دردهای نامنظمی دارد که جنین نیز متوجه آن می‌شود که هنگام خروج از رحم هست و هنگام روند زایمان نیز آهسته آهسته در کانال زایمان قرارگرفته و از بدن مادر خارج شده(هورمونهای ترشح شده دربدن مادر برجنین نیز تاثیر می‌گذارد و به او کمک می‌کند متولد شود)پس آمادگی لازم را داشته و لحظه تولد در هوشیارترین حالت ممکن خود قراردارد.

مادری که قرار است عمل سزارین انجام دهد،در اتاق عمل و زیر نورهای شدید مصنوعی قرارمی‌ گیرد،جنین نیز در عالم خود در شکم مادر مشغول تنفس و تغذیه هست و آگاهی از تولد ندارد،با برش ۷لایه شکم و رحم،نوزاد به یکباره از جای امن و تاریک خود درامده و بدون هیچ آمادگی در معرض نورشدید و سروصدای پرسنل اتاق عمل قرار می‌گیرد.و پس ازاینکه به مادرش نشونش میدن،کاراشو انجام میدن و لحظات مهم اولیه که نوزاد باید در آغوش مادرباشه در تخت نوزاد اتاق عمل قرار می‌گیرد.

۸_در زایمان سزارین،۷لایه شکم برش داده می‌شود و دوباره بخیه میشود که امکان دارد لایه هادچار چسبندگی بشوند.چسبندگی شکم معمولا بااین علائم توسط مادرها اعلام میشود:
حس میکنم قسمت پایین شکمم همیشه بی حسه
یا
حس میکنم زیرشکمم همیشه به داخل کشیده میشه و این درد رو تا سالیان سال احساس می‌کنند.
که این عوارض در زایمان طبیعی اتفاق نمی‌افتد.