علت، پیشگیری و درمان سرگیجه در بارداری
در دوران بارداری هورمون پروژسترون سبب افزایش جریان خون به سمت جنین می شود. در نتیجه فشار خون کاهش یافته و جریان خون در مغز مادر نیز کاهش پیدا می کند. این مساله علت سرگیجه در باردار می باشد. در طول دوره ی بارداری، عدم تعادل یا سرگیجه، ممکن است باعث شود که مادران باردار احساس ضعف و بی حالی کنند، یا حتی گاهی زمین بخورند. اما نگران نباشید، این مشکل یکی از علایم نسبتاً شایع بارداری است که با رعایت چند نکته می توان آن را درمان و در مواردی از وقوع آن پیشگیری کرد.
علت سرگیجه در بارداری
احساس سبکی سر در اوایل بارداری احتمالاً به این علت است که بدن مادر هنوز حجم خون خود را برای تامین گردش خون بیشتر در بارداری افزایش نداده است. بدن هم اکنون باید نیازهای دو نفر را بر طرف کند، هم مادر و هم جنین. به همین دلیل در حدود هفته 12 بارداری یا در سه ماهه دوم بارداری، رحم در حال رشد می تواند به عروق خونی بدن مادر فشار وارد کند و علت سرگیجه در بارداری باشد به خصوص هنگامی که مادر به پشت بخوابد.

سطح بالای پروژسترون نیز می تواند سبب شل و باز شدن عروق خونی شود، که در نتیجه گردش خون به سمت جنین افزایش یافته اما در بدن مادر باردار کاهش می یابد و سبب کاهش فشار خون می گردد. این مساله باعث می شود خون کمتری به مغز برسد و در نتیجه احساس سرگیجه ایجاد شود. از دیگر علت سرگیجه در بارداری، افت قند خون یا از دست دادن آب بدن است. یکی دیگر از احتمالات احساس ضعف در دوران بارداری این است که بدن در این دوران به علت نیاز جنین، گرم و پر حرارت و در حال صرف انرژی بیشتری است. بنابراین اگر زمان طولانی در اتاق بیش از اندازه گرم و گرفته سپری کنید، و علاوه بر آن لباس های تنگ و خیلی گرم نیز پوشیده باشید، ممکن است احساس سبکی در سر و سرگیجه ایجاد گردد.

۲ پاسخ

مفید بود؟
👌👌👌👌

بخدا مفیده عالیه حرف نداره ولی خدا وکیلی خیلی طولانیه. 😅😅😅😅

سوال های مرتبط

مامان دخترکوچولو مامان دخترکوچولو هفته سی‌ونهم بارداری
مامان دنیز مامان دنیز روزهای ابتدایی تولد
مامان مهیار مامان مهیار ۱ ماهگی
دلایل کاهش حرکات جنین

📌 حرکات جنین نشونه مهمیه که وضعیت سلامت و رشدش رو نشون می‌ده. از هفته ۲۸ به بعد که حرکات منظم‌تر می‌شن، باید بیشتر به تعداد و شدت حرکاتش دقت کنی

❓کاهش حرکات جنین چه دلایلی داره؟
✅ خستگی یا استراحت مادر، مخصوصاً در انتهای روز
✅ افت قند خون، مثلاً وقتی مدتی غذا نخوردی
✅ مشکلات جفت یا کاهش اکسیژن‌رسانی به جنین

❓چند حرکت در روز طبیعی حساب می‌شه؟
✅ از هفته ۲۸ به بعد، اگر در دو ساعت کمتر از ۱۰ حرکت حس کردی، لازمه با پزشک مشورت کنی

❓کاهش حرکات در چه شرایطی خطرناکه؟
✅ اگر به طور ناگهانی یا برای چندین ساعت حرکات خیلی کمتر یا متوقف شد، حتماً باید فوراً به پزشک مراجعه کنی

❓چطور می‌تونم حرکات جنین رو بیشتر حس کنم؟
✅ یک خوراکی شیرین یا آب سرد بخور و به پهلو دراز بکش. معمولاً جنین تا ۳۰ دقیقه بعد شروع به حرکت می‌کنه

❓آیا در اواخر بارداری حرکات کم‌تر می‌شه؟
✅ بله، از هفته ۳۶ به بعد به دلیل کمبود جا ممکنه حرکات کمتر اما قوی‌تر بشن. با این حال، نباید کاملاً متوقف بشن
مامان لنا مامان لنا هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان آوا😍 مامان آوا😍 روزهای ابتدایی تولد
مامان یسنا زمانی مامان یسنا زمانی روزهای ابتدایی تولد
مامان ماهان و ماهلین مامان ماهان و ماهلین روزهای ابتدایی تولد
اینا رو برای تازه مامان های پراسترس و نگران نوشتم،امیدوارم به دردتون بخوره💗
✅پریدن دست و پا توی خواب طبیعیه . قنداق (نه خیلی سفت)به خواب راحت کمک میکنه

✅خوابیدن با دهان باز باید چک بشه ممکنه از کیپ بودن بینیش باشه ممکن هم هست از روی عادت یا ارثی باشه

✅شل بودن مدفوع نوزاد و ۵بار پی پی در روز طبیعیه

✅نشانه ی شیردهی کافی :حداقل ۵-۶پوشک خیس در روز
خلطی بودن مدفوع و خون در مدفوع طبیعی نیست❎

لکه نارنجی در پوشک و ادرار دلیل کم آبی شدید بدن نوزاد و شیردهی ناکافی هست❎

✅جمع کردن پاها در شکم ،زور زدن ،قرمز شدن پیچ و تاب دادن به خودش همراه با گریه علائم کولیک هست

✅نگرفتن سینه مادر ممکنه به علت نداشتن شیر کافی ، خوردن غذاهای بدبو و بدطعم مثل سیر پیاز فلفل باشه ، ولی علت اصلی معمولا رفلاکس یا کولیک هست

✅خس خس سینه در نوزادان که چندبار در شبانه رور تکرار بشه دو علت میتونه داشته باشه: آلرژی به پروتئین گاوی_ رفلاکس

خوردن لبنیات ،مرکبات و عرق نعنا توسط مادر رفلاکس بچه رو تشدید میکنه❎

قطره هایی که داخل محتویاتشون نعنا دارن برای بچه رفلاکسی مناسب نیست❎