سلام مامان من پا درد و دست درد دارم شما هم تجربه کردین در بارداری بعضی اوقات شب موقع خواب اینجوری میشم

من قرص کلسیم نمی خوردم شب ها از دردپا و مور مور شدن پاهام تا صبح نمیتونستم بخوابم. بخصوص که هوا هم سرد بود و کف خونم سرد بود همین باعث میشد پاهام اغلب یخ باشه و تا صبح درد بکشم. الان که رو به گرمی رفتیم و قرص کلسیم می خورم بهتر شدم

من هفته پیش دست درد شدید گرفتم 'کمی با روغن سیاه دانه ماساژ دادم و بستم با شال 'صبح هم قرص کلسیم خوردم خوب شد
کلسیم بخور حالا یا قرصی که پزشکت داده یا شیر و ماست و ...

من قرص کلسیم میخورم شیر میخورم فقط بفل رونام درد میگیره که اونم مال شب خوابیدن روی دست راست چپ

سلام آره عزیزم لبنیات زیاد بخور از دکترت بخواه قرص کلسیم بهت بده

سلام شیر بیشتر بخورید.داره ویتامینای بدنتون کم میشه واسه همونه.