فوائد سلامتی جو دو سر پرک برای کودکان:

انرژی بالا، هضم و گوارش آسان، تقویت سیستم ایمنی بدن، منبع مناسب از انواع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها جهت رشد کودکان.

تصویر
۳ پاسخ

با اب هم میشه درست کرد دختر من با شیر نمیخوره؟؟؟

جو پرک چقد باید پخته بشه؟؟

جو دو سر پرک همون جو پرک هستش؟

مقالات مرتبط

راه های تقویت سیستم ایمنی نوزادان
مهمترین راه های تقویت سیستم ایمنی نوزادان و کودکان
بهترین نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
بهترین نوشیدنی برای تقویت سیستم ایمنی بدن چیست؟
جو در بارداری
جو در بارداری | فواید و مضرات مصرف آن برای جنین
مواد غذایی با فیبر بالا
مواد غذایی با فیبر بالا و کالری پایین برای رژیم غذایی

سوال های مرتبط

مامان سپهرجون مامان سپهرجون ۴ سالگی
جودوسر پرک: 🍽
انرژی بالا، هضم و گوارش آسان، تقویت سیستم ایمنی بدن، منبع مناسب از انواع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها جهت رشد کودکان👌🤩
🤗هویج همچنین سرشار از مواد معدنی مانند کلسیم ، آهن ، پتاسیم ، مس و فسفر است 🍽
آواتار مامان دنیز مامان دنیز دنیز ۴ سالگی
آیا میشه بلغور جو بجای پرک استفاده کرد؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان جوجه مامان جوجه ۴ سالگی
خواص جودوسر
انرژی بالا،هضم وگوارش آسان،تقویت سیستم ایمنی بدن، منبع مناسب از انواع ویتامین ها،مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها جهت رشدکودکان.جو دو سر یک غذای بسیار مناسب برای کودکان به حساب می آید.در واقع،بعضی ها بر این باوراند که حتی جو دو سر بهتر از برنج برای کودک است
آواتار مامان حلما مامان حلما حلما ۴ سالگی
عالی عزیزم ممنون
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان اسرا و طهورا مامان اسرا و طهورا ۲ سالگی
مامانها حتما از جودوسر پرک در تغذیه کودک استفاده کنید چون دارای خواص بالایی مانند انرژی بالا هضم وگوارش اسان وتقویت سیستم ایمنی بدن منبع مناسبی از ویتامین ها مواد معدنی وانتی اکسیدان ها برای کودک و......است
آواتار مامان یزدان مامان یزدان یزدان ۴ سالگی
میشه به جای دوسر جوپرک استفاده کرد
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان ارغوان مامان ارغوان ۲ سالگی
برنج نیم دانه باعث تقویت دستگاه گوارش می‌شود و ویتامین های زیادی از جمله B1 & B6 .....
دارد.
هویج دارای B6 و آنتی اکسیدان زیادی هست که باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود
جعفری دارای آهن و اسید فولیک میباشد
مرغ منبع مناسب پروتئین هست
آواتار مامان محمد یاسین مامان محمد یاسین محمد یاسین ۳ سالگی
عالی بودمن یه بار امتحان کنم برای پسرم
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان آروین مامان آروین ۱ سالگی
خواص دانه چیا چیست؟

 دانه چیا چیست ؟
شاید این سوال براتون پیش آمده که دانه چیا برای چی خوبه ؟

خواص دانه چیا بسیار زیاد است، دانه چیا سرشار از مواد مغذی است و منبع بزرگ فیبر به حساب می‌آید. امگا ۳، منیزیم، کلسیم، ویتامین B3، مس، پروتئین و... از انواع مواد مغذی موجود در دانه چیا هستند؛ به همین دلیل دانه چیا برای کودکان فواید بسیاری دارد.

دانه چیا برای کودکان از اهمیت خاصی برخوردار است.

استفاده از این دانه معجزه آسا را می توان برای کودکان از سنین 7 تا 8 ماهگی شروع کرد.

فواید دانه چیا برای کودکان

- حفظ سلامتی استخوان ها و دندان ها

در ترکیب دانه چیا کلسیم، منگنز، منیزیم و پروتئین وجود دارد که باعث تقویت رشد استخوان ها و دندان ها می شود
 

- مفید برای رشد و تکامل سیستم مغزی و قوه بینایی

اسیدهای چرب امگا 3 موجود در دانه چیا سبب بهبود رشد مغز و تقویت قوه بینایی می شود.

 
- مفید در بهبود روند رشد و تکامل کودکان

پروتئین موجود در آن به همراه دیگر مواد معدنی و ویتامین ها، باعث حفظ سلامتی و بهبود رشد کودکان می شود.


- تقویت سیستم ایمنی بدن

دانه چیا مملو از آنتی اکسیدان می باشد. آنتی اکسیدان ها برای مقابله با حمله رادیکال های آزاد به سلول های سالم مفید هستند. در نتیجه سیستم ایمنی بدن کودکان تقویت می شود و از ابتلا به بیماری های گوناگون به ویژه سرطان پیشگیری می شود.


- حفظ سلامتی قلب

اسیدهای چرب امگا 3 موجود در این دانه ها، از پیدایش بیماری های سیستم قلب و عروق پیشگیری می کند.
.•.
╰┅──────┅╯
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان آدریان مامان آدریان ۴ سالگی
اسفناج بمب مواد معدنی برای بدن کودکان هست و همچنین میتوان از فواید آن محافظت از کبد و جلوگیری و رفع مشکلات گوارشی و همچنین تقویت استخوان و ماهیچه ها وتقویت سیستم ایمنی کودکان نام برد ، ترکیب مرغ و اسفناج یکی از مقوی ترین غذاها برای کودکان نوپاس، نوش جون جوجه ها 😋🥰
آواتار مامان شایلین و شاهان مامان شایلین و شاهان شایلین و شاهان هفته سی‌ام بارداری
اسفناج ممنوعه برای زیر یکسال عزیزم و این که معده ب ... ادامه پاسخ
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان ستیا مامان ستیا ۴ سالگی
سرشار از آنتی اکسیدان و ویتامین و مواد معدنی مورد نیاز بدن
آواتار مامان آرشا و تودلی مامان آرشا و تودلی آرشا و تودلی ۴ سالگی
سلام عزیزم پسرمنم رفلاکس داره اشکالی نداره گردو به ... ادامه پاسخ
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🎀گندم🎀 مامان 🎀گندم🎀 ۲ ماهگی
توت فرنگی و خواص اون در دوران بارداری

✅ منبع خوبی از ویتامین های C، K و B9 (فولات) هست ( ویتامین c برای تقویت سیستم ایمنی بدن مادر و جنین ضروریه، ویتامین k برای انعقاد خون و جلوگیری از خونریزی ضروریه، فولات برای پیشگیری از نقص لوله عصبی در جنین ضروریه )
✅ منبع خوبی از مواد معدنی مانند منگنز، پتاسیم و ید هست ( منگنز برای سلامت استخوان ها و متابولیسم گلوکز ضروریه، پتاسیم برای تنظیم فشار خون و سلامت قلب و عروق مفیده و ید برای رشد مغز و سیستم عصبی جنین ضروریه )
✅ سرشار از آنتی اکسیدان هاست که به کاهش خطر ابتلا به زایمان زودرس کمک می‌کنند
✅ منبع خوبی از فیبر هست که برای سلامت گوارش و جلوگیری از یبوست مفید هست
مامان سروین مامان سروین ۵ سالگی
شوید در کنار طعم بی‌نظیرش، دارای خواص بی‌شمار و ویتامین ها و مواد معدنی فراوان است. شوید با داشتن آنتی اکسیدان فراوان در تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از سرطان نقش پررنگی داردشوید سرشار از ویتامین A و ویتامین C است. این غذا دارای پروتئین ،ویتامین آ و ب میباشد.
آواتار مامان ائل ای مامان ائل ای ائل ای ۴ سالگی
سلام دست تون درد نکنه برای کودک ۱۰ ماه مناسبه
مشاهده ۷ پاسخ دیگر
..... ..... قصد بارداری
#بارداری_تا_زایمان🦩🌿*-*
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•. ✿
روش خانگی تقویت سیستم ایمنی بدن
🤰🤱🤰🤱🤰🤰


تقویت کننده‌های سیستم ایمنی بدن انواع مختلفی دارد. بخشی از مواد غذایی هستند که قدرت بیشتری برای تقویت بدن دارند.

مرکبات🍊
ویتامین C باعث افزایش گلبول‌های سفید خون و این موضوع کلید مبارزه با عفونت محسوب می‌شود. گریپ فروت، پرتقال، نارنگی، لیمو، لیمو شیرین و فلفل قرمز جزو میوه‌های دارای این ویتامین است.

بروکلی🥦
کلم بروکلی سرشار از ویتامین و مواد معدنی است. این ماده غذایی با دارا بودن ویتامین و همچنین مقادیر بالای فیبر و آنتی اکسیدان، یکی ازمفیدترین و مغذی‌ترین سبزیجاتی است که می‌توانید استفاده کنید.

سیرخام🧄
خواص تقویت کننده ایمنی سیر به دلیل حجم بالای ترکیبات گوگرد دار است.

زنجبیل🧅
زنجبیل می‌تواند به کاهش التهاب کمک کند بنابراین برای بیماری‌هایی مانند گلودرد و دیگر بیماری‌های التهابی، مفید است.

اسفناج🌿
اسفناج نه تنها منبع غنی ویتامین C به شمار می‌آید؛ بلکه سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و بتاکاروتن است که در تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با عفونت‌ها مؤثر است.

بادام🥜
برای مبارزه با بیماری‌ها و تقویت سیستم ایمنی بدن بعد از مصرف ویتامین C باید ویتامین E به مقدار مناسب مصرف شود.

چای سبز🍵
چای سبز همچنین منبع خوبی از اسید آمینه به نام «ال-تیانین» است که این ماده باعث تقویت تکثیر سلول‌های ایمنی بدن می‌شود.


لطفا مراقب سلامت خودتون باشین.
شرایط قرنطینه را رعایت کنید.
همچنان خانه امن ترین جا برای شما است به خصوص اگر باردار هستین.
✿.•.❀.•.❁.•. ✿.•.❀.•.❁.•.❀.•.✿
مامان بارین مامان بارین ۴ سالگی
فواید نوشیدن آبمیوه👇🏻

🔹دارای مواد مغذی از جمله ویتامین ها، آنتی اکسیدان ها و مواد معدنی هستند.

🔹سریع ترین راه برای اضافه کردن مواد مغذی به بدن محسوب می شوند.

🔹کالری بسیار کمی دارند.هضم شان آسان است و می توانند به سیستم گوارش کمک بسزائی کنند.

🔹در پاکسازی بدن از سموم موثر هستند.

🔹می توانند سلول های شما را آبرسانی کنند.پوستی زیبا برایتان به ارمغان می آورند.

🔹می توانند به کاهش وزن کمک کنند همچنین می توانند در جلوگیری یا درمان التهاب و درد ناشی از بیماری ها موثر باشند.
آواتار مامان بارین مامان بارین بارین ۴ سالگی
❌بالا بودن هورمون تستوسترون در زنان موجب رویش موی ... ادامه پاسخ
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ماهان مامان ماهان ۴ سالگی
موز یک میوه سرشار از انرژی مغذی است. موز شامل منگنز, ویتامین B6, ویتامین C, فیبر, پتاسیم, آهن, ویتامین A و مواد مغذی دیگر است یه خوراکی کم چرب است.

قند, فروکتوز و ساکاروز طبیعی موجود در موز، باعث افزایش انرژی می شود. کودک شما می تواند به شدت از این میوه بهره مند شود ؛ موز بسیار شیرین و است و در تمام طول سال در دسترس است.
موز، باعث استخوان های محکم و دید بهتر می شود، موز، از کم خونی جلوگیری میکند
موز، موجب افزایش قدرت مغز در کودکان می شود.
آووکادو: ۱-تقویت سیستم عصبی نوزاد۲-چربی سالم به بدن کوک می‌رساند
۳-کمک به تقویت مهارت‌های حرکتی نوزادان
۴--تقویت ایمنی بدن نوزاد ۵-سلامت چشم را افزایش می‌دهد
سیب:
۱. سیب ها سرشار از ویتامین هایی مثل ویتامین A، ویتامینB۱، ویتامینB۲ و ویتامین C هستند، آنها همچنین حاوی مواد معدنی مانند ید، فسفر، آهن و کلسیم هستند ، مصرف یک عدد سیب برای کودکان می تواند ، او را در برابر بیماری ها بیمه کند، مواد معدنی و ویتامین ها برای رشد بافت های ماهیچه ای، پوست، اندام ها، خون و استخوان های کودک شما لازم است.

۲. سیب ها غنی از آنتی اکسیدان ها و مواد گیاهی هستند که بر ضد مواد شیمیایی مضر و تحلیل عضلانی در چشم ها عمل می کنند، سیب همچنین در کاهش علائم آسم نیز موثر است.
۳. سیب یک منبع خوب برای فیبرخوراکی، که به کم شدن کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب کمک می کند است.

۴. وجود مقدار زیاد کلسترول بد، کار غدد عروقی را سخت می کند، فشار خون و به همان اندازه خطر بیماری قبلی و سکته ی مغزی را افزایش می دهد، بنابراین شروع سیب دادن به کودکتان از همان سن کودکی برای دور کردن این مشکلات امری ضروری است.

۵. سیب ها همچنین به خاطر جلوگیری کردن از اسهال شناخته شده اند، بهتر است قبل از مصرف داروهای مختلف با دکترتان در این باره مشورت کنید.

۶. سیب ها کودک شما را شاداب، خوشحال و پر انرژی نگه می دارد، کودک شما مطمئنا عاشق خوردن سیب در میان وعده ها خواهد شد.
جودوسر: انرژی بالا، هضم و گوارش آسان، تقویت سیستم ایمنی بدن، منبع مناسب از انواع ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها جهت رشد کودکان.
آواتار مامان لنا مامان لنا لنا ۵ سالگی
من تاحالا آوو کادو نخریدم ونه خوردم مزه اش چطوره؟ج ... ادامه پاسخ
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان نیلای مامان نیلای ۱۴ ماهگی
⬅️نام محصول:سرلاک گندم وخرما
⬅️وزن محصول:۳۰۰گرم

⬅️ویژگی سرلاک گندم و خرما:
✅حاوی روی،ویتامین A،ویتامین C جهت عملکرد خوب سیستم ایمنی بدن و مواد مغذی حفاظت کننده از بدن ،جهت تقویت سیستم دفاعی طبیعی کودک

✅کمک به رشد تکامل مغز و قوای شناختی کودک

✅هضم آسان برای کودکان

✅کمک به درمان رفلاکس کودک

✅مناسب برای کودکانی که حساسیت به پروتئین گاوی دارند.

⬅️طریقه مصرف:مصرف را از یک قاشق غذا خوری سرلاک در چهار تا پنج قاشق غذا خوری آب شروع کنید و کم کم به یک وعده کامل افزایش دهید
مامان فرِهان مامان فرِهان ۱ سالگی
نخود سرشار از کلسیم ، فیبر ، فسفر و انواع ویتامین ها است و برای رشد کودکان از اهمیت ویژه ای برخوردار است.
خواص نخود :
 تقویت کننده قلب
دارای خاصیت ضد سرماخوردگی و ضد سرفه
تقویت سیستم ایمنی بدن
درمان زردی
افزایش حافظه
رشد استخوان و دندان ها
آواتار مامان دوقلوهای مامانی مامان دوقلوهای مامانی دوقلوهای مامانی ۴ سالگی
اوووووف بخور نوش جونت 😋
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان دوقلوها مامان دوقلوها ۳ سالگی
عرق گوشت یا عصاره گوشت باعث تقویت سیستم ایمنی بدن کودک میشه بخاطر دارا بودن مواد معدنی و ویتامین ههای زیادی که داره
آواتار مامان آینور(فاطمه😇) مامان آینور(فاطمه😇) آینور(فاطمه😇) ۳ سالگی
از چند ماهگی میشه داد؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر