سلام عزيزان من جديدا روي پام سوزن سوزن ميشه و بيشتر وقتي سرپا وايسادم اين حسو دارم دليلش چي ميتونه باشه ب نظرتون؟

سلام بخاطر ورم بارداری هستش و هفته های آخر سنگین تر میشین و وزن روی پاها بیشتر میشه طبیعیه
زیر پاتون بالشت یا کوسن بذاریدکه پاهاتون آویزون نباشه و سعی کنید زیاد هم سرپا واینستید.

طبیعیه من اینجور بودم هیچی نیست چون دارن باد میکنن اینجور میشن

طبیعیه ورزشای کشش پا و چرخش مچ پا رو زیاد انجام بدین چون زیاد تحرک ندارین بین مفصل های پاهاتون فاصله افتاده کش میاد که باعث گزگز شدن میشه

وزنتون. بالا نرفته زیاد.
منم ایجوری شدم وزنم بالا رفته بود دکتر بهم امپول هپادین داد زدم خوب شدم