کودک شما نیازمند به غذا هایی است ساختار بدنی او را بسازد.موز یک ماده غذایی فوق العاده و منبع بسیار خوبی از کربوهیدرات‌هاست که به عنوان یک غذا برای کودک .

تصویر
۳ پاسخ

سلام برای کودک ده ماهه میشه استفاده کرد

سلام ممنون از دستور غذا تون براي بچه ٧ ماهه ميشه استفاده كرد؟
به جاي كشمش خرماي له شده بهتر نيست كه تو گلوشون گير نكنه؟

سلام برای کودک ۶ماونیم میتونم استفاده کنم؟

مقالات مرتبط

غذا دادن به کودک در حالت خوابیده
غذا دادن به کودک در حالت خوابیده
کودک از چه سنی می‌تواند خودش غذا بخورد
کودک از چه سنی می‌تواند خودش غذا بخورد؟

سوال های مرتبط

مامان حامی مامان حامی ۱۰ ماهگی
راه حل هایی برای بدغذایی کودکان
۱. با اصرار به کودک غذا ندهید
۲. برای خوردن غذا به کودک حق انتخاب دهید
۳. برای دادن غذا به کودک زمان‌بندی مناسبی داشته باشید
۴. تعداد وعده‌های غذایی را بیشتر و حجم آن‌ها را کاهش دهید
۵. در تهیه غذا کودک را مشارکت دهید
۶. متناسب با نیاز کودک برای او غذا بریزید
۷. در طول روز حداقل یک‌بار همه اعضای خانواده باهم غذا بخورید
۸. تنوع دادن به برنامه‌غذایی کودک را فراموش نکنید
۹. به ظاهر غذا کودک توجه کنید
۱۰. خود شما باید یک الگو خوب باشید
۱۱. برای غذا خوردن کودک محدودیت ایجاد نکنید
۱۲. فضای خوشایندی را برای صرف غذا به وجود آورید
۱۳. غذایی را که مورد علاقه کودک نیست، درست نکنید
۱۴. فعالیت بدنی کودک را افزایش دهید
۱۵. اگر کودک غذا نمی‌خورد برای او قصه آموزنده بخوانید
۱۶. قبل از غذا اصلی به کودک تنقلات ندهید
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان ❤️فاطمه❤️ مامان ❤️فاطمه❤️ ۲ سالگی
یک توصیه برای پدر و مادر‌ها در مورد بچه‌هایی که تمایل کمتری به غذا خوردن دارند.

وقتی کودک غذا می خورد او را تشویق نکنید!
  رعایت این نکته بسیار مهم است! وقتی کودک شما خوب غذا میخورد، نباید او را تشویق کنید، نباید پاداش و جایزه بدهید یا حتی به نوعی نشان بدهید که از این قضیه خیلی خوشحالید! غذا خوردن کار خارق العاده یا کاری که مستوجب تشویق و پاداش باشد نیست! کودک باید بداند که ما غذا میخوریم برای اینکه نیاز به غذا داریم و نه برای خوشایند پدر و مادر یا در ازای جایزه و تشویق! اگر کودک بفهمد که غذا خوردن او چقدر برای شما مهم است، با بدغذایی کردن با شما لجبازی خواهد کرد.

👩‍👧‍👦 @dorehamimadaran
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان فندقی🫂🍁✨️ مامان فندقی🫂🍁✨️ ۱ سالگی
یک توصیه برای پدر و مادر‌ها در مورد بچه‌هایی که تمایل کمتری به غذا خوردن دارند.

وقتی کودک غذا می خورد او را تشویق نکنید!
  رعایت این نکته بسیار مهم است! وقتی کودک شما خوب غذا میخورد، نباید او را تشویق کنید، نباید پاداش و جایزه بدهید یا حتی به نوعی نشان بدهید که از این قضیه خیلی خوشحالید! غذا خوردن کار خارق العاده یا کاری که مستوجب تشویق و پاداش باشد نیست! کودک باید بداند که ما غذا میخوریم برای اینکه نیاز به غذا داریم و نه برای خوشایند پدر و مادر یا در ازای جایزه و تشویق! اگر کودک بفهمد که غذا خوردن او چقدر برای شما مهم است، با بدغذایی کردن با شما لجبازی خواهد کرد.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان زینب مامان زینب ۱۴ ماهگی
وقتی کودک #غذا میخورد او را تشویق نکنید!

رعایت این نکته بسیار مهم است!
وقتی کودک شما خوب غذا میخورد، نباید او را تشویق کنید، نباید پاداش و جایزه بدهید یا حتی به نوعی نشان بدهید که از این قضیه خیلی خوشحالید!
غذا خوردن کار خارق العاده یا کاری که مستوجب تشویق و پاداش باشد نیست! کودک باید بداند که ما غذا میخوریم برای اینکه نیاز به غذا داریم و نه برای خوشایند پدر و مادر یا در ازای جایزه و تشویق!
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان عشقای مامان مامان عشقای مامان ۴ ماهگی
✅از چه زمانی می‌توانم به کودکم غذای جامد بدهم؟👇

به عنوان اولین نکته یادتان باشد که آمادگی هر کودک برای غذای جامد به سرعت رشدش بستگی دارد، که ممکن است با سایر کودکان متفاوت باشد:

✔️آیا کودک شما می‌تواند سرش را نگه دارد؟ برای آن که بتوانید به او غذا بدهید، لازم است او را در جای مناسبی بنشانید و او باید بتواند سرش را کنترل کند.

✔️وقتی غذا را به طرف دهانش می‌برید آیا دهانش را باز می‌کند؟ یکی از نشانه‌های آمادگی او برای غذای جامد این است که نسبت به غذا اشتیاق نشان می‌دهد. مثلاً وقتی خودتان غذا می‌خورید به نظر می‌رسد او هم دوست دارد غذا بخورد.

✔️آیا می‌تواند غذا را در دهانش نگه دارد و آن را قورت بدهد؟ اگر یک قاشق حریره در دهان کودک چندماهه‌تان بگذارید، ممکن است نتواند آن را به طرف حنجره‌اش ببرد و قورت بدهد، و به جایش غذا از دهانش بیرون بریزد و از چانه‌اش روی لباسش بچکد.

✔️آیا جثه‌اش به حد کافی بزرگ شده است؟ به عنوان یک قاعده کلی گفته می‌شود که وقتی وزن کودک به دو برابر وزن زمان تولدش رسید یا وزنش ۶ کیلو یا بیشتر شد، کودک دیر یا زود برای خوردن غذای جامد آمادگی پیدا می‌کند.
مامان محمد مامان محمد ۶ ماهگی
✅از چه زمانی می‌توانم به کودکم غذای جامد بدهم؟👇

به عنوان اولین نکته یادتان باشد که آمادگی هر کودک برای غذای جامد به سرعت رشدش بستگی دارد، که ممکن است با سایر کودکان متفاوت باشد:

✔️آیا کودک شما می‌تواند سرش را نگه دارد؟ برای آن که بتوانید به او غذا بدهید، لازم است او را در جای مناسبی بنشانید و او باید بتواند سرش را کنترل کند.

✔️وقتی غذا را به طرف دهانش می‌برید آیا دهانش را باز می‌کند؟ یکی از نشانه‌های آمادگی او برای غذای جامد این است که نسبت به غذا اشتیاق نشان می‌دهد. مثلاً وقتی خودتان غذا می‌خورید به نظر می‌رسد او هم دوست دارد غذا بخورد.

✔️آیا می‌تواند غذا را در دهانش نگه دارد و آن را قورت بدهد؟ اگر یک قاشق حریره در دهان کودک چندماهه‌تان بگذارید، ممکن است نتواند آن را به طرف حنجره‌اش ببرد و قورت بدهد، و به جایش غذا از دهانش بیرون بریزد و از چانه‌اش روی لباسش بچکد.

✔️آیا جثه‌اش به حد کافی بزرگ شده است؟ به عنوان یک قاعده کلی گفته می‌شود که وقتی وزن کودک به دو برابر وزن زمان تولدش رسید یا وزنش ۶ کیلو یا بیشتر شد، کودک دیر یا زود برای خوردن غذای جامد آمادگی پیدا می‌کند.
مامان هانا مامان هانا ۲ سالگی
۱)تنوع غذا از سخت گیری کودک در خوردن عذا محافظت میکنه و دادن یک ماده غذایی به شکل های مختلف باعث استقبال کودک شما از اون ماده غذایی میشه
۲)سرو کردن تخم مرغ به یک شکل به صورت روزانه باعث میشه کودک ضده بشه و دیگه اون غذا رو درآینده نخوره

و این بدونید که وظیفه اصلی ما مامان ها ایجاد رابطه سالم بین غذا وکودکه
مامان آرین کردانی مامان آرین کردانی ۳ سالگی
این غذا برای یک کودک هفت ماهه بسیار عالی است زیرا عصاره گوشت و سبزیجات که یکی از مفیدترین ها برای کودک میباشد و کمبود آهن را در بدن جبران میکند
آواتار مامان ملیکا دلبر😍 مامان ملیکا دلبر😍 ملیکا دلبر😍 ۴ سالگی
اره من درست کردم خیلی مقویه😍
مامان 𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃🎀 مامان 𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃🎀 ۱۲ ماهگی
📝نکاتی که برای آماده کردن تغذیه کودک باید در نظر بگیرید👇

🥄باید قبل و هنگام تغذیه کودک، نکاتی را رعایت کنید:

🍲ظروفی را که برای کودک خود استفاده می‌کنید، استرلیزه کنید .

🍲قبل از این‌که غذا را به کودک بدهید، خودتان آن را بخورید تا مطمئن شوید که نه خیلی گرم است، نه خیلی سرد. غذا باید ولرم باشد.

🍲مطمئن شوید که مواد تشکیل‌دهنده غذا را مطابق نیازهای غذایی کودک تنظیم می‌کنید.

🍲همزمان فقط یک ماده غذایی جامد را به کودک معرفی کنید.(در زمان شروع غذای کمکی).

🍲قبل از معرفی هر نوع ماده غذایی دیگر، سه روز صبر کنید. به این ترتیب به کودک کمک می‌کنید تا با طعم و مزه
غذای جدید، انس پیدا کند. در این مدت‌زمان به علائم آلرژی غذایی هم دقت کنید.

🍲همانطور که کودک شما شروع به تمایز دادن بین طعم‌دهنده‌ها و شروع به مصرف موارد دلخواهش می‌کند، می‌توانید غذاهایی را که کودک واقعا از آن‌ها لذت می‌برد، تهیه کنید.

🍲هرم غذایی را هنگام برنامه‌ریزی وعده‌های غذایی در ذهن داشته باشید و حتما با مراقبین سلامت و کارشناسان تغذیه مراکز بهداشت در مورد آنچه باید و نباید به کودک بدهید، مشورت کنید.
مامان kiyan🩵sogand🩷 مامان kiyan🩵sogand🩷 ۵ ماهگی
# به هنگام غذا دادن به کودک به موارد زیر حتما توجه کنید:

- قبل از غذا دادن به کودک دست‌ها و صورت کودک را بشویید.
- آب و مایعات را با فنجان یا لیوان تمیز به کودک بدهید.
- در غذا دادن به کودک صبور باشید و آرام آرام به کودک غذا بدهید.
- از دادن تنقلات بی‌ارزش قبل از غذا و بین وعده‌ها به کودک خودداری کنید.
- در صورتیکه کودک تمایل به خوردن غذای خاصی ندارد هرگز او را مجبور به غذا خوردن نکنید و سعی کنید مزه آن را با کمی تغییر برای کودک خوشایندتر کنید.
- به کودک اجازه دهید غذا خوردن را خودش تجربه کند حتی اگر مقداری غذا هنگام خوردن ریخته شود و یا دست و لباس‌های خود را کثیف کند.
- مقدار غذای کودک برای هر وعده را با افزایش سن کودک بیشتر کنید.
- برای غذا خوردن کودک به او جایزه ندهید بلکه برای ترغیب او به غذا خوردن از طعم غذا تعریف کنید.
مامان ماهان مامان ماهان ۱۴ ماهگی
#جو دو سر

جو دو سر پرک یک غذای #مقوی برای #رشد قد کودک است
این ماده غذایی یک منبع عالی از پروتئین گیاهی است که موجب کاهش چربی و افزایش توده عضلانی می شود
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان دلوین مامان دلوین ۱۳ ماهگی
* #جو دو سر

جو دو سر پرک یک غذای #مقوی برای #رشد قد کودک است
این ماده غذایی یک منبع عالی از پروتئین گیاهی است که موجب کاهش چربی و افزایش توده عضلانی می شود
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان حامد و هادی مامان حامد و هادی ۴ سالگی
برگه زردآلو سرشار از آهن،ویتامین A و C است یک غذای فوق العاده برای کودکان کم خون است میتوانید آنرا برای کودکان بالای دوسال بتنهایی به کودک بدید و برای نوزادان پوره آن را تهیه و به غذاهای گوشتی اضافه کنید عطر و طعم خیلی بهتری به غذا میدهد.
آواتار مامان آیلا مامان آیلا آیلا ۴ سالگی
نفاخ نیست
اذیت نشه کوچولو
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان شاهوین مامان شاهوین ۱۱ ماهگی
‌‌♦️میوه_های_مناسب_بعد_شروع_تغذیه_تکمیلی

💟موز
موز یکی از اولین غذاهای کودک است می‌توانید آن را به تنهایی یا با شیر مادر مخلوط کنید و به کودک خود دهید. موز سرشار از پروتئین، ویتامین و مواد معدنی است.

💟هویج
شما می‌توانید هویج را با کمی دارچین و کره بپزید و آن را به صورت پوره به کودک خود دهید.

💟آواکادو
آواکادو میوه‌ای پر چرب و سالم است. شما می‌توانید یک آواکادو را له کنید یا آن را با موز له شده مخلوط کنید که بسیار خوشمزه است.

💟توت
توت برای سیستم ایمنی و سلامت بدن بسیار مناسب است. کودک شما از طعم طبیعی شیرین آن لذت خواهد برد.

💟گلابی
گلابی منبع خوبی از فیبر و ویتامین سی است. شما می‌توانید آن را با دیگر میوه‌ها به همراه سبزیجات مخلوط کنید. به عنوان مثال سیب زمینی شیرین گزینه خوبی است.

💟چغندر
چغندر سرشار از فیبر است و سیستم ایمنی بدن را بالا می‌برد. می‌توانید آن را با تمشک مخلوط کنید تا سالادی خوشمزه برای کودکتان شود.
مامان حامی مامان حامی ۱۰ ماهگی
💢هرگز پشت و کف دست بچه ها نزنيد⛔️

🔸دست مغز دوم کودک است و بسیار مهم است وقتی دست كودك را ميزنيد يعنی مغز او را ميزنيد هر آسيبی كه به دست كودك بخورد، به مغز او آسيب خورده.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر